Madita in Liebscher & Bracht

Madita

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

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19 Beiträge

151 Kommentare

Kommentiert am 27.01.23 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 07:49 Uhr

Ich bin ein Jahr dabei und fühle mich deutlich besser. Hatte zum Glück keine großen Schmerzen, aber es zwickte immer etwas an mehreren stellen. Das meiste ist viel viel besser geworden. Linke Ferse und Schulter brauchen noch viel Aufmerksamkeit. Die App ist klasse, nutze gerne auch die Übungen der anderen Therapeuten. Rundherum klasse! Danke 🙏🏽 an alle! Und es ist immer lustig und die Zeit gut durchzuhalten.

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Beantwortet am 23.01.23 - Training des Tages mit Roland

23. Januar, 07:31 Uhr

Da fiel das Lächeln schwer. Kopf nach hinten mag ich gar nicht... aber trotzdem danke

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Kommentiert am 22.01.23 - Sonntags-Training

22. Januar, 08:28 Uhr

Super Start, schönen Sonntag!

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Kommentiert am 21.01.23 - Training des Tages mit Roland

21. Januar, 08:36 Uhr

🙏🏽