War zwei Wochen richtig krank und fange jetzt langsam an, besonders für den Rücken, das das Liegen nicht so gut war. Die Übung hat mir so gut getan. Sie gehört eh zu meinen Favoriten. Bin so froh, dass ich mit Euch übe. Danke an Roland und das Team 🙏🏽

Etwas spät, aber gemacht, der Körper fordert es . Danke und schönen Abend 🌆

Das war wirklich eine prima Woche !! Danke und ein schönes Wochenende 😊

Alles Gute!!

Vielen Dank, ich sehe das inzwischen auch so. Es geht mir deutlich besser und ich bin fast gerade. Danke an alle,!😊

Janet danke Janet, es geht mir glücklicherweise wieder sehr viel besser. Mache seit 2 Jahren L und B und dieser Hexenschuss war der erste richtige Schmerz. Den Kommentar von Harry findest Du eine Ebene höher, da habe ich schon mal gefragt. Liebe Grüße, und wir bleiben dran 😉

Ich sehe gerade, dass mir Harri geantwortet hatte auf meine vorherige Frage. Danke dafür. Weitermachen scheint richtig zu sein. Was haltet ihr von " Einrenken" durch Chiropraktiker oder manuelle Therapie??

Vielen Dank für die tolle Anleitung und Begleitung durchs Jahr hindurch. Ich wünsche dem gesamten Team von L&B und allen Mitübenden ein gesundes, schmerzfreies 😉und friedvolles Jahr.

Jetzt habe ich die falsche Zeile gewählt, die Antwort galt Dir

Ja, danke Dir, genauso war es,die Übungen und andere kann ich wieder machen ich, aber ich bin noch schief und es fühlt sich verhakt, blockiert an. Leider schon der 8. Tag, aber ich übe weiter und gehe heute zum Physiotherapeuten, vielleicht kann er mir helfen gerade zu werden. . Liebe Dank