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Sylvia F.

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1 Beiträge
226 Kommentare

Kommentiert am 15.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 15 at 11:03 AM

Danke, es war wieder sehr erfrischend. Allen ein schönes und sonniges Wochenende.
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Kommentiert am 14.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 14 at 10:49 AM

War wieder sehr effektiv und entlastend! Mein Knie wird immer stabiler und meine Einlagen trage ich nicht mehr so oft.
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Kommentiert am 12.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 12 at 10:10 AM

Diese Übung ist sicherlich sehr effektiv, aber ich mag sie gar nicht. Dennoch quäle ich mich durch. Irgendwann werde ich sie vielleicht doch mögen.😾
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Kommentiert am 10.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 10 at 11:20 AM

Ein Tag ohne Übung ist möglich, aber sinnlos. Das hat heute wieder gut getan!
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Kommentiert am 06.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 06 at 09:40 AM

Der Fersensitz gelingt mir nur höchst selten. Ich kann mich leider auch nicht -wie gezeigt- zurücklehnen. Das wäre vielleicht noch vor 60 Jahren gegangen! Meine Knie schaffen es nicht. Gibt es eine Alternative dazu? Ansonsten heute sehr gut für die Hände.
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Kommentiert am 27.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 27 at 11:10 AM

Eine meiner Lieblingsübungen. Und eine notwendige Übung für Autofahrer.
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Kommentiert am 26.03.23 - Sonntags-Training

Mar 26 at 12:28 PM

Nach dieser kurzen Nacht war es sehr effektvoll, sich zu bewegen, zu dehnen und sich über die Übungen zu freuen. Danke und einen schönen Sonntag.
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Kommentiert am 25.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 25 at 11:51 AM

Superübung nach getaner Hausarbeit
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Kommentiert am 19.03.23 - Sonntags-Training

Mar 19 at 10:28 AM

Guten Morgen, die Übungen waren wieder sehr gut und effektiv. Alles gleich viel lockerer! Allen einen schönen Sonntag.
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Kommentiert am 16.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 16 at 10:22 AM

Wahnsinnig anstrengend, aber gut für die Handgelenke.
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