Marion hat den Nagel auf den Kopf getroffen: Hier hat sich wirklich ein sehr lustiges Völkchen getroffen.
🤣🤣🤣 Es macht so viel Spaß mit Euch!!!
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Beantwortet am Lieblingsübung 🧘♀️🤸♀️
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Jul 28 at 10:15 PM
Liebe Christel, Dinies Hinweis mit dem langsamen Herantasten möchte ich Dir auch sehr ans Herz legen. Ich habe die Übungen für das Daumengrundgelenk anfangs viel zu intensiv ausgeführt und hatte danach links ein ganz dick geschwollenes Gelenk und starke Schmerzen. Dann erstmal fast 14 Tage Pause eingelegt und nun mach‘ ich die Übungen nur ganz vorsichtig. Wünsche Dir auch viel Erfolg. 🍀 Liebe Grüsse. Maren 🙋🏻♀️