Maren 🧘.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

Beantwortet am Seitwärtsdehnung...

28. Juli, 22:54 Uhr

Marion Duwe Hunde merken sofort, bei wem sie tun und lassen können was sie wollen und deshalb erziehe ich nur noch da, was mir wichtig ist.

Beantwortet am Seitwärtsdehnung...

28. Juli, 22:29 Uhr

Marion Duwe 🤣🤣🤣 Ich glaub‘, das kann nix werden. Mein Mann und ich sind leider in puncto Hundeerziehung unterschiedlicher Auffassung. Bella darf bei ihm fast alles 🙈. Somit ist meine Chance nur minimal, Bella von meiner Matte fernzuhalten.

28. Juli, 22:15 Uhr

Liebe Christel, Dinies Hinweis mit dem langsamen Herantasten möchte ich Dir auch sehr ans Herz legen. Ich habe die Übungen für das Daumengrundgelenk anfangs viel zu intensiv ausgeführt und hatte danach links ein ganz dick geschwollenes Gelenk und starke Schmerzen. Dann erstmal fast 14 Tage Pause eingelegt und nun mach‘ ich die Übungen nur ganz vorsichtig. Wünsche Dir auch viel Erfolg. 🍀 Liebe Grüsse. Maren 🙋🏻‍♀️

Beantwortet am Seitwärtsdehnung...

28. Juli, 21:49 Uhr

Marion hat den Nagel auf den Kopf getroffen: Hier hat sich wirklich ein sehr lustiges Völkchen getroffen.

🤣🤣🤣 Es macht so viel Spaß mit Euch!!!

Kommentiert am Seitwärtsdehnung...

28. Juli, 20:16 Uhr

Mir ging’s wie Bibo, bin gerade nach Hause gekommen, dachte schau’ mal in die Community, … und gleich große Freude, Dinie hat wieder gezeichnet 👍. Die Zeichnungen sind so detailgetreu, der brennende Arm, die lustigen Katzen und dann die Übung der Verrenkung von Jana 🤣. Diese Bilder motivieren nochmals mit dem Training am Ball zu bleiben. Wie Ines im Tagestraining von einem „Freutag“ spricht, so trifft er auch hier zu.

Danke Dinie für die heutige Freude 🥰.

Kommentiert am Erfolgsfotos

23. Juli, 23:04 Uhr

🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋 Diese Erfolgsfotos von Dir und Karin motivieren noch zusätzlich Rolands Übungen bzw. Trainings zu machen. Bin gespannt, wer als nächster seine Erfolge teilt.

Es macht Spaß, hier dabeizusein.

Beantwortet am Übungsdauer

23. Juli, 22:41 Uhr

🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋 Hallo Jac, das ist wirklich ein schöner Vergleich. Es muss nicht immer alles perfekt sein. Selten habe ich jemanden erlebt, der mit so einer Hingabe Menschen mitnimmt ein Ziel zu erreichen (hier eben beweglicher und schmerzfreier zu werden) wie Roland. Bleibt man in der Routine täglich ein paar Übungen zu machen, so kommen die Fortschritte von ganz allein. Eure Fotos sagen doch alles.

Beantwortet am Schlafsystem

22. Juli, 09:30 Uhr

😂 Solange es liebe Menschen gibt, die sich Zeit nehmen es mir zu erklären, kann ich damit gut leben. 😘

21. Juli, 23:06 Uhr

Bibo 👍Genau! In den hintersten Ecken war‘s schon immer am schönsten! Gute Nacht 😴🌙.

21. Juli, 22:05 Uhr

Bibo Hallo Bibo, das ist ja eine gute Idee 💡. Bei mir geht für die Suche auch so viel Zeit drauf, aber man möchte ja in der Community auch gerne dabeisein 😂.