Das Training war top 👍! Den Flow habe ich allerdings in meiner Geschwindigkeit gemacht, er ist aber wirklich gut.

Hallo Dinie, diese beiden Muskel-🐈🐈‍⬛ sind nur süß 🥰, … und tun gar nicht weh!!! Vielen Dank für die erneute tolle Zeichnung. Liebe Grüsse. Maren 🙋🏻‍♀️

Liebe Gerdi, liebe Birgit, genau das sind auch meine Ziele und Roland und sein Team sind in ihrem Tun so unglaublich effektiv und hilfreich.

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Liebe Christine, das hast Du sehr schön gesagt. Liebe Grüsse. Maren 🙋🏻‍♀️

Madelaine Ich komme aus dem hohen Norden, in der Nähe von Husum. Schönes Ziel wäre vielleicht auch mal St. Peter-Ording? Berlin ist immer eine Reise wert 👍, ist schon eine tolle Stadt.

🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋 @ Birgit S. und @ Madelaine:

Ich wünsche Euch dreien auch ein fröhliches Treffen nächste Woche. Wir bekommen sicher ein kleines Foto von Euch, oder? Viel Spaß !

Ach, ich denke auch, ich wart‘s ab. Wird schon irgendwann. Die Neuerungen sind super, … und „gut Ding will Weile haben!“

Dinies Anleitungen als Zeichnungen wieder einmal perfekt 👍🥰. Meine Arme passen gerade. Hab‘ aber mal überlegt, ob man nicht bei kürzeren Armen nach hinten gehen könnte, somit hätte man noch die Oberschenkeldehnung dabei???