Jo 👍, bin auch startklar. Viel Spaß !
Maren 🧘🏻♀️
Beantwortet am Kann losgehen...
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Beantwortet am 🌞 Ein unbeschwerter Sommer ohne Schmerzen? Mach mit! 🧘♀️🌊
Beantwortet am Die Trainingsmatte als Bett
Beantwortet am Reim-Nachschub
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Kommentiert am Roland's grosses Sommer-Live -Training
Aug 27 at 07:03 PM
Janet Liebe Janet, ganz herzlichen Dank für Deinen tollen Bericht. Es ist schön zu lesen, dass Du so gute Erfahrungen machst/gemacht hast und uns alle dadurch so sehr motivierst.
Ich bin jetzt seit Januar 2023 täglich dabei und kann auch von sehr guten Fortschritten in der Beweglichkeit berichten. So, wie Du es auch beschreibst, haben die Übungen mit dem eingebauten Krafttraining mir eine enorme Beweglichkeit zurückgebracht und ich bin wie Du der Meinung, dass Rolands Konzept uns bestmöglichst altern läßt 🍀.
Sei herzlich gegrüßt. Maren 🧘🏻♀️