"MaDu"

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

08. Dezember, 09:03 Uhr

Bibo 🧡

Du Sonnenkind ! 😉😁

Das ist ja mal eine süße Krippe. Die Bewohner grinsen wie Littledinie. Total niedlich.

08. Dezember, 09:02 Uhr

😁Tatsächlich, Resi, das würde beim Tannenbaumverkäufer doch einiges an Verwunderung auslösen.

Einen Weihnachtsbaum gibt es bei mir auch dieses Jahr nicht. Ich erfreu mich an denen der anderen. 🙃🎄

Aber es stimmt schon. Würde man in diesen Weihnachtswochen etwas achtsamer und bewusster sein, würde diese Zeit nicht so im Düsentempo an uns vorbei rauschen.

Um so schöner, daran mal erinnert zu werden. 🤗

Also : ein achtsamer 8. Dezember euch allen. ✨️

Beantwortet am Die Bruzzelecke

08. Dezember, 08:41 Uhr

Bibo 🧡

Madu ist im Weglassen geradezu Meister ! 😆

Dankeschön, liebe Bibo, noch eine Alternative mehr !

Beantwortet am Die Bruzzelecke

07. Dezember, 19:55 Uhr

Beantwortet am Die Bruzzelecke

07. Dezember, 19:13 Uhr

Jule

Ja ! Unglaublich, bereits nach 3 Wochen ! Meine L&B Therapeutin hatte es mir schon vor 2 Jahren dringend ans Herz gelegt, aber man meint ja, zuviel an Lebensqualität einzubüßen . Aber das Gegenteil ist der Fall. Es geht halt nichts über Schmerzfreiheit und ich habe mittlerweile absolut null Verlangen nach Süßem.

Ich kann das nur empfehlen.

Netter Nebeneffekt : 2 kg Gewicht sind weg - besonders der Speckgürtel hat sich sichtbar reduziert.🤪

Beantwortet am Die Bruzzelecke

07. Dezember, 18:02 Uhr

Jule

Oh, Jule, das kommt grad richtig für mich, wo ich doch seit 2 Monaten auf Zucker verzichte.

Großartig ! Wird unbedingt ausprobiert.

Vielen Dank !! 🤗

07. Dezember, 11:58 Uhr

Danke, Resi, für dein 7. Adventstürchen.

Na, also, Fantasie hab ich ausreichend, dann kann doch nichts mehr schief gehen 🤭

Gestern musste ich an euch denken, denn bei uns war ähnliches Schietwetter 🌧.

Nur bei Bibo scheint wohl immer die Sonne, wie man auf den Fotos sehen kann.

Bei mir ist heute fauler Sonntag. Da hab ich Lust drauf. 😁

Ob Plätzchen backen, 🍪 oder nur selbige essen....egal macht es euch nett am heutigen 2. Advent ✨️ 🕯🕯✨️

07. Dezember, 11:46 Uhr

Sind die Fingerchen nicht auf der Höhe, Dinie ? 😳

Für mich ist das angebliche Gekrakel sehr gut erkennbar. 👌Hab Dank !

Jule muss ich zustimmen, die letzte Übung erschließt sich mir jetzt auch nicht spontan, aber sicher, wenn ich heute Abend das Video schaue. Alle anderen Übungen sind für mich sehr nützlich - da brauch ich kaum ergänzen.

Schönen 2. Advent allerseits ! 🕯🕯🌟

06. Dezember, 19:00 Uhr

Bibo 🧡

...wer reitet so spät durch Nacht und Wind...😁

06. Dezember, 18:58 Uhr

Die Zeilen über den Dezembermond 🌕 sind sehr schön und die Zeichnung dazu passt ! ✨️

Danke, Susanne, fürs Teilen ! 🫶