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"MaDu"

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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11 Beiträge
2826 Kommentare

Kommentiert am Hallo zusammen ihr fleißig Dehnende,h...

31. Mai, 11:28 Uhr

Der gelbe Schirm abgestimmt mit dem gelben Bademantel...sehr schick ,Heike !

Ja, hier hat es auch schon geregnet und ich denke, da kommt noch mehr. Hauptsache nicht wieder so ein Unwetter wie am Freitag 🫣.

In deinem schönen Garten macht die Dehnerei bestimmt richtig Spaß. Es geht doch nichts über ein schönes Ambiente ! 😊

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Kommentiert am Mit dem Kalender✅konnte ich für 1 Jah...

26. Mai, 11:45 Uhr

Meinen Glückwunsch, Ingrid ! 🥳

Toll, dass du das geschafft hast.

Ohne Fleiß kein Eis ! 🍦

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Kommentiert am Frohe Pfingsttage für euch alle, lass...

24. Mai, 08:58 Uhr

Guten Morgen und ein frohes Pfingstfest wünsche ich dir ebenfalls, liebe Christel, und allen anderen.🪷

Die Sonne lacht ☀️ - das sind schon mal gute Voraussetzungen für einen schönen Tag !

Macht was draus ! 😊

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Beantwortet am Schöne Pfingsten wünsche ich euch all...

23. Mai, 12:11 Uhr

Karin,74

🙈 Ohje, jetzt bekomme ich auch noch ein "mangelhaft" in Rechtschreibung 🙈.

Ich gelobe Besserung !

Und - ja, mir ist es schon fast wieder zu warm. Bin halt ein Dezemberkind 🤷

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Beantwortet am Schöne Pfingsten wünsche ich euch all...

23. Mai, 09:10 Uhr

Die Göltschtalbrücke - jetzt weiß ich es ! ☝️💡

Ich mach mich jetzt auch auf die Socken bevor es zu warm wird.

Genieße das schöne Pfingstwochenende,Karin ! ☺️

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Kommentiert am Schöne Pfingsten wünsche ich euch all...

22. Mai, 15:38 Uhr

Deine lieben Pfingstgrüße gebe ich gerne zurück !🤗

Den schönen Spruch sollte man tatsächlich immer beherzigen ! 💞

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Kommentiert am Für die Android L&B App ist ein ...

22. Mai, 15:33 Uhr

Danke,Werner, gleich aktualisiert !

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Kommentiert am Oberarm-Ellenbogen // 21. Mai 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

21. Mai, 19:18 Uhr

Danke,Jana, meine Schultern - besonders die linke, konnten es gut gebrauchen.

Ich bin super mitgekommen. Deine Anleitungen sind immer präzise und gut nachvollziehbar.

Freu mich auf nächste Woche. 😊

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Kommentiert am Sonntagstraining- Vorschau....Ein seh...

17. Mai, 12:33 Uhr

Alles drin,was ich so brauche.👍

Ich würde auch gerne alles im Fersensitz machen.....wenn ich ihn denn hinbekäme🙄.

Madu und der Fersensitz, das ist eine besondere Beziehung. Aber wer gibt schon auf ?!? 😚

Ich hab heute schon ein bisschen im Garten gewerkelt, aber das Wetter lädt nicht wirklich dazu ein.

Danke,Dinie für deine Vorschau. 🤗 Heute Abend werde ich sie umsetzen. 😇

Einen entspannten Sonntag wünsche ich allen. 🪷

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Kommentiert am Wenn der QSC auf Reisen geht....Letzt...

13. Mai, 16:42 Uhr

Liebe Dinie, deine Beiträge machen immer gute Laune !! 😄

Ein wunderbarer Gedanke, die QSCler sich kollektiv dehnen zu lassen.😂 Wäre ja ein gelungener Start zu so einer gemeinschaftlichen Reise 👍und durchaus ausbaufähig.

Die Gesichter der unbeteiligten Zuschauer mag man sich nur zu gerne vorstellen. 🤭

Wiedermal hat deine Zeichnung mein Humorzentrum getroffen ! 🤗

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