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"MaDu"

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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11 Beiträge
2846 Kommentare

Beantwortet am 25.01.22 - Die Übung des Tages mit Roland

25. Januar, 09:37 Uhr

Runterscrollen - im Archiv findest du alle Tagesübungen
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Kommentiert am 25.01.22 - Die Übung des Tages mit Roland

25. Januar, 08:23 Uhr

Alle Übungen im Fersensitz kann ich leider knicken. 😒 Aber vielleicht in ein paar Wochen.....
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 13. Januar um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Das Gesäß

20. Januar, 18:50 Uhr

Das war mein 1. Training bei Jana,aber bestimmt nicht mein letztes !! Hat mir prima gefallen ! 👍
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Beantwortet am 18. Januar

18. Januar, 15:44 Uhr

Lagerrungsschwindel - wie grässlich !! 😖Einmal gehabt - hoffentlich nie wieder. 🙏Wünsche gute Besserung !!!
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 11. Januar um 19:00 Uhr // Christian Gut // 12 wichtige Enpässe

16. Januar, 17:38 Uhr

Donnerwetter ! Das war intensiv !
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Kommentiert am 16. Januar - Sonntags-Training

16. Januar, 14:59 Uhr

Bin schon seit 2 Jahren dabei, aber neu in der App. Für mich ist Roland L.B. ein Muss ! Wer schon mal in das ratlose Gesicht eines Orthopäden geschaut hat der dann noch sagt :"Sie haben halt Arthrose. Da müssen Sie mit leben " , weiß, was ich meine. Bin froh, dieses Angebot wahrnehmen zu können.
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