Stefanie „Flip“ Guuuut , dass wir dich in der Community haben und du so hilfsbereit bist !Danke dafür ,Flip‘🙏🙏

Angela DER war gut , Angela!!!!😅🤣

Ja , schlimm ist es nicht…. Aber es ist schon eine echte Zugmaschine dieser Streak …

Durftet ihr während des Retreats die ganze Zeit kein Handy nutzen?

Danke🙏

Besonderheit, ein Kniekissen….was wie im Nebel ist.

Bin zwar ein bisschen in der Zeit hinterher gehinkt , aber war super toll, vor allen Dingen das Abschlusstraining am 9.Tag. Danke dafür !

Die Tagesübung , die Roland anbietet, 8-9 Minuten …

Eventuell noch eine Übung aus dem Bereich, der die am meisten zu schaffen macht mit Unbeweglichkeit und oder Schmerzen : die findest du unter Videos zu dem entsprechenden Körperteil. Liebe Grüße und herzlich willkommen in der Dehn-Community. Heike aus Kassel

So ein toller Kater…. Wie schön, dass er dir gut tut , liebe Susanne!

Hat meinen Händen, Daumen und Unterarmen super gutgetan. Deine Anweisungen und Erklärungen sind absolut verständlich und gut umzusetzen, liebe Jana.Vor allen Dingen deine Demonstration vorhin die Hand will, wenn sie anspannt. Toll …. Oder: die Fingernägel gucken uns an…und immer wieder der wichtige Hinweis: Schultern von den Ohren weg….

Da merke ich oft ,dass ich sie hochgezogen hatte…🙃😄Ich höre dir sehr gerne zu und setze die Übungen um….Hab das Video gleich gespeichert.

LG von Heike aus Kassel