Habe das Sonntagstraining, wie immer , vor dem Frühstück GENOSSEN!!!

Die Erklärungen zum Schluss finde ich sehr wertvoll und entlastend.

Entlastend insofern, ich möchte natürlich alles richtig abarbeiten und dehnen ,als dass ich ,wenn ich es fühle, auch gerne und unbedingt etwas weglassen kann.

Vielen Dank und allen MitdehnernInnen einen schönen Sonntag

Danke Susanne für deine Fotos!🐤🙏😍😊

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W. Da seid ihr ja fleißig geradelt!

Danke für deine Info!

Ich habe ein Pedelec , seit 10 Jahren! Hab ich mir zum 60. gegönnt, als ich wegen Rückenbeschwetden mein geliebtes Montainbike wegen seiner Querstsnge nicht mehr fahren konnte …. Mit Roland wär das nicht passiert …! Da war ich noch nicht so fleißige L&B Dehnerin, erst seit Corona als alle Sporthallen geschlossen hatten!

Liebe Grüße an die kühlere Ostsee!

Berichte mal, TheResia , wie eure Radtour war… Zum Glück ist es da oben ja nicht soooo heiß

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W. Hallo, danke für die guten Urlaubseünsche , wir lieben Eutin und den Selendorfer Strand!

Bin nur im Juli da, aber jedes Jahr im Sommer : außerhalb der Ferien von NRW , da dann unsere Freunde Eigenbedarf angemeldet haben !

Ich wäre auch gerne gekommen ….habe aber ein CAT-Sitting in Köln angenommenvon Ende August bis Anfang September , der 5.9. fällt noch mit rein….Liebe Grüße aus Kassel Heike

Bin auch auf Fotos und Videos gespannt!

Tolles Foto, schön zwei sportlich Dehnende mal im Urlaub zu sehen…

Wir sind vom 7.7.-16.7. mit Alfi in Eutin ….Vielleicht hat ja Ina aus Grömitz Lust , sich mit mir/ uns zu treffen!?

Stefanie „Flip“ Moneypenny ist doch auch witzig….

Du heißt ja auch wie ein Grashüpfer….

Und nun haben wir noch den Engl Geheimdienst unter uns🤣🤣😅😅

Auch kein Beinbruch….!

Hauptsache, du weißt , dass du etwas für DICH getan hast ….

Und wir , aus der Community gehen eh davon aus, dass hier keine Ungedehnten unterwegs sind!😉