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Maren S.

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14 Kommentare

Kommentiert am 05.11.24 - Training des Tages mit Roland

05. November, 04:52 Uhr

7ner und 8er Haken??? 🤔 Heute ist Dienstag! 2er und 3er Haken, oder??

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Kommentiert am 18.04.24 - Training des Tages mit Roland

18. April, 05:54 Uhr

✅✔️ Sieben SEKUNDEN??  das fühlte sich aber viel länger an! 😂

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Kommentiert am 🐰🥚 Oster Gewinnspiel: Habt ihr das Lö...

30. März, 09:56 Uhr

Lebensfreude! Wünsche frohe Ostertage!!🐇🐣

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Beantwortet am 02.02.24 - Training des Tages mit Roland

02. Februar, 09:15 Uhr

Man sollte dabei die LWS auf den Boden drücken. Mir ging es aber genauso, trotz bewusstem Drücken. 🤷  Also habe ich, wie Roland meinte, die Beine abwechselnd angezogen.😀

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Kommentiert am 09.09.23 - Training des Tages mit Roland

09. September, 08:49 Uhr

Leider bin ich total rausgekommen als Du sagtest:

"Und jetzt  Kinn mehr zum Kehlkopf,  die Lendenwirbelsäule mehr zum Kehlkopf!!" 😱        Da ich es mir bildlich vorgestellt habe, musste ich laut lachen und meine Konzentration war dahin! 😅😂.                Trotzdem fand ich es ein tolles Training! Und lachend den Tag beginnen ist auch sehr schön!!😉           Vielen Dank!👍😘

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Kommentiert am 30.08.23 - Training des Tages mit Roland

30. August, 11:38 Uhr

😊

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Kommentiert am 29.08.2023 - Training des Tages mit Roland

29. August, 09:23 Uhr

Nach 3 Wochen Abstinenz 😱 war diese Übung richtig schwer, tat aber auch richtig gut! Vielen Dank!😊

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Kommentiert am 18.07.23 - Training des Tages mit Roland

18. Juli, 04:51 Uhr

Bei dieser Übung fehlt mir eine Alternative, da ich keine Ecke habe.....😕

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Kommentiert am 15.07.23 - Training des Tages mit Roland

15. Juli, 10:36 Uhr

Tolle Übung!  Die Reime bringen mit zum lachen, lockern also alle Übungen !!  Ich finde es super!! Danke!😀

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Gepostet

16. April, 12:02 Uhr

Umfrage

Ich habe die Umfrage beantwortet, kann sie jedoch nicht abschicken!!? Also hier noch mal:   

Ich bevorzuge die Übungen auf der Matte.   

Ich habe keine freie Ecke in meiner Wohnung. Da ich etwas klein geraten bin (1,54), ist die Tür, mit ihren 85 cm Breite, auch nicht der richtige Übungsplatz.

Meine Stühle bieten nicht den Halt den Roland zeigt. Sie haben keine Armlehnen und scheinen auch eine etwas höhere Sitzhöhe zu haben. (Bei meiner Grösse nicht vorteilhaft)
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