Hab ein paar Tage ausgesetzt wegen starker Erkältung. Dieses Training heute war ein richtig guttuender Neuanfang!! Vielen Dank😊

Habe gerade lesen müssen dass ich unter "seniler Bettflucht" leide!😳😂🤣😂. Jedenfalls übe ich täglich zwischen 4:15 und 4:30 Uhr!! Es tut jedesmal gut!! Vielen lieben Dank dafür!🤗

Hallo Roland, hast du hier tatsächlich gesagt: "Du hast ja 30 JAHRE kostenlos zu testen??" Habe es mir zweimal angehört.... Da bin ich dabei!!!! Ist ein tolles Angebot! :-)

Dann macht man die Übung.....fühlt sich gut, ist schmerzfrei..... aber, naja! Dafür macht man ja die Übung! Dann erwischt man sich dabei wie man ganz nebenbei, ohne zu überlegen, die Treppe regelrecht raufHÜPFT!!!!! Sonst zog ich mich mehr oder weniger hoch!!! Es ist erschreckend wie viel so einfache Übungen doch bringen. Warum muss man erst Beschwerden haben um das zu Begreifen??? Nochmals vielen lieben Dank!

Klasse Übung. Ich geniesse auch die Anleitung. Mit Ernst, Witz, Reimen und immer guter Laune motivierst du nicht nur "Schreibtischtäter"!! Bin gerne dabei! Danke!