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Schwarz64

Berlin, Deutschland

Wohne in der Großstadt, liebe die Natur und bin oft mit dem Rad unterwegs.
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
306 Kommentare

Beantwortet am 14.09.22 - Training des Tages mit Roland

14. September, 08:27 Uhr

Das hab ich auch gleich gedacht 😉
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Beantwortet am 07.09.22 - Training des Tages mit Roland

07. September, 07:16 Uhr

Das hört irgendwann auf. Immer weiter üben.
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Beantwortet am 27.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

27. August, 10:32 Uhr

Sonntag ist doch eine halbe Stunde Übung durch den ganzen Körper live. Kann man nach 11 Uhr auch nachholen, wenn man live nicht dabei sein kann.
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Kommentiert am 18.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

18. August, 09:47 Uhr

Lustig. Alles live. Nix Kamera Ausfall. Ich fühl mich jetzt seitlich etwas unausgeglichen 😉
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Kommentiert am 31.07.22 - Sonntags-Training

31. Juli, 17:14 Uhr

12/2
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Kommentiert am 19.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

19. Juli, 06:59 Uhr

Ich vermisse, immer wieder den Motivationstipp für abends. Den fand ich echt gut. Leider kam er von Roland nur für eine kurze Zeit.
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Beantwortet am 16.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

16. Juli, 09:56 Uhr

Besser als Roland gereimt 😉
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Beantwortet am 16.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

16. Juli, 09:56 Uhr

Warum in die Hocke? Was wird hier gedehnt? Außer das es mega anstrengend ist.
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Kommentiert am 10.07.22 - Sonntags-Training

10. Juli, 14:11 Uhr

Wecke, lecke, Zecke, Decke, necke, Hecke, recke,
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Beantwortet am 04.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

04. Juli, 07:06 Uhr

Barbara, hatte ich auch. Es gibt dazu Übungen in der App. Warde und Fuss.
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