Bei der heutigen Übung (13.4.23), die ich schon seit mehr als einem Jahr mitmache, tut immer mein linkes Knie weh, wenn es nach hinten gestreckt ist und aufliegt. Shit, ich glaube da bahnt sich was an. Hat jemand gute Erfahrungen mit Knieübungen?
Nun hatte ich Monate lang Schmerzen unter dem Fuss. Endlich Stosswelle Therapie und nun habe ich höllische Schmerzen auf dem Oberfuss. Werde den Arzt fragen, aber vielleicht hat jemand von Euch einen Tipp was ich tun kann, denn ich schwöre eigentlich auf Selbstreparatur.
