Sylvia T. in Liebscher & Bracht

Sylvia T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

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2 Beiträge

41 Kommentare

Kommentiert am 23.11.22 - Training des Tages mit Roland

23. November, 06:59 Uhr

Das war wieder eine super Übung zu Beginn des Tages, auf den Handknöcheln abstützen ist für die gesamte Zeit sehr schwer.

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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 11:27 Uhr

ich fand es auch fürs Sonntagstraining sehr angenehm,kann gerne mehr Action,vielleicht im Wechsel.die Führing und kommentare sind sehr gut.bitte weiter so.Danke

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Kommentiert am 12.09.22 - Training des Tages mit Roland

12. September, 06:55 Uhr

Tolle Montags Übung,danke

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Kommentiert am 16.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

16. August, 10:46 Uhr

Danke für die Übungen,es sind nicht gerade meine lieblingsübungen,habe mächtige Blockaden im Hals schulterbereich,aber hinterher hat es sich immer gelohnt,danke

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Kommentiert am 09.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

09. Juni, 10:23 Uhr

Danke,hinterher immer ein wohlfühl Erlebnis

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Kommentiert am 24.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

24. Mai, 08:54 Uhr

Ich bin jeden Tag dankbar,einen schönen Tag

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Kommentiert am 04.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

04. Mai, 06:50 Uhr

Komme bei der 2. Übung nicht an die Fersen,reicht das Halten an der Kniekehle aus?