Hubert Frye 😀

Hubert Frye Das ist ja Klasse das du sogar die Übung für die Hocke mitmachen konntest. Ich habe heute an dich gedacht und gehofft, dass nichts ist. Hast länger nichts geschrieben. 😀🍀

Dinie da drücke ich fest die Daumen. Wenn er sich euch ausgesucht hat, passt das schonmal. Jetzt muss nur noch Ringo zustimmen. Naja, Merlin wird sich ihn schon zurechtzaubern. Habt ihr ihm gesagt, dass er eine Ausbildung als Papakatzibekommt?🤭😀🍀

Liebe Dinie, darf man fragen ob es für Ringo schon einen neuen Gefährten gibt? So traurig der verwaiste Apparat. 😥

Das war heute ein für mich soooo tolles Sonntagstraining. Völlig ruhig, unaufgeregt und endlich mal wieder wirklich quer durch den Körper. Wird gespeichert und bei Bedarf für ein anderes Sonntagstraining ersetzt. 😉Nun ja, ein heißer Augusttag ist das heute nicht. 19 Grad höchstens und grau in grau. Allen einen schönen Sonntag. 🍀

Vielleicht haben Joanna oder Guliana eine Idee, wenn sie es denn lesen. 🤔 Euch erstmal vielen Dank. 😀

Ich habe dich schon vermisst. Was für ein Schrecken, mit offensichtlich gutem Ausgang. Pass auf dich auf. Drück dich ganz fest. 💞

Hannelore Viel Spaß beim lockeren flanieren. Die Lockerheit hast du dir mehr als hart erarbeitet. 😀 Ja, heute muss man zum Stuckateur. Früher reichte ein Strich durch die Haare und ein wenig Rouge. 😉🤣

Liebe Dinie, dass tut mir so leid zu lesen. Ich hatte deinen Text erst nicht gelesen und mich an den süßen Fotos erfreut. Das war dann noch trauriger, als die Erkenntnis kam......😥 Fühl dich ganz fest umarmt.

Bigi Dann sage dir als Mantra "weiniger ist manchmal mehr" Du bist doch fleißig mit dabei, um keine Schmerzen zu haben. Warum solltest du dir freiwillig welche in deinen Körper holen. Das mit der Dosierung wird mit der Zeit schon klappen. Mit der Skala kann ich nichts wirklich anfangen. Ich merke es tut mir nicht mehr gut, bzw nein, bringt mir nichts mehr positives, wenn ich bei diesem schnellen Ansagen weder mit dem Atmen, noch mit dem lockerlassen hinterher komme. Das hatten wir früher auch nicht. Ich drücke dafür etwas länger oder fester. Ich mache in meinem Tempo weiter und werde dafür mit wohlfühlen belohnt. Versuche das mal und mache später wieder mit Roland mit. Wird schon. Der kleine Sturkopf lässt sich auch überlisten. 😃