Liebe Isabella, hast du es schon einmal mit Quarkwickel probiert? Die holen in der Regel recht zügig eine Entzündung raus. LG und gute Besserung

Hallo Angelika, hört sich für mich so an, als bräuchtest du die Űbungen für die Hűfte und das ISG.

Stefanie „Flip“ Bibo 🧡 ich bin da eurer Meinung. Eine tolle Idee, aber es wűrde ausufernde Maße annehmen. Von nicht erhalten und und und will ich jetzt erstmal gar nicht reden. Erfreuen wir uns einfach weiter an den tollen Zeichnungen und danken Dinie für ihre super Idee und erműdlichen Einsatz. Nebenbei hat sie noch die beiden Papakatzis, ihren Mann nicht zu vergessen, dehnen, Haushalt und Moment 🤔. Achjaaaaa, arbeiten muss das arme Ding ja och noch 🙈🤩

Oh weh, Handy weg ist wie "Leben" weg. Liebe Martina, ich hoffe sehr du kannst wenigstens einen Teil deiner Erinnerungen wieder űber Freunde erlangen. Vielleicht ist der Tipp gar nicht schlecht, externe Festplatte, Cloud. Leider ist man in der Regel immer hinterher klűger. Verlebe eine schöne Zeit in Berlin 🙋‍♀️

Echt Schade. So eine Tasse hätte ich auch gerne 😥

Hallo Gabriele, ich habe dasselbe Problem und dadurch auch keine gescheiten Tűrrahmen. Die wären eine Alternative. Gerne wird auch von einigen due Dusche angepriesen. Hier műsste man zum einen eine haben und zum anderen auch gewillt sein sich in eine Duschtasse zu stellen. Ich mache die Űbungen auf dem Boden und nehme zur Abwechslung auch gerne den Schulterretter. LG

Oh, jetzt bin ich verwirrt, liebe Birgit. Was hat der Knieretter mit dem Hűftbeuger zu tun? Dort dehnst du doch die Wade, oder habe ich jetzt einen Knoten im Gehirn?

🐶 Madu super. Jetzt von der Tortur erstmal ordentlich erholen und verwöhnen lassen. Hoffentlich wird alles wieder gut und er darf noch eine schöne Zeit bei euch verbringen 😘

🐶 Madu ich drücke dich gaaaanz fest und hoffe mit dir ♥️

Liebe Sandra, ich hoffe sehr das du etwas dagegen tun kannst. Hast du vielleicht auch schon mal daran gedacht einen LuB Therapeuten aufzusuchen? Vielleicht geht noch was. Oh weh, wenn es in der Hűfte klemmt, dann ist der Rest des Körpers auch in Mitleidenschaft gezogen. Alles Gute 🙂