Karin,73 ich bezog mich ja auf die Aussage, dass Littledinie eine bessere Figur macht 🙃

Liebe Dinie 💐🤩 Du stehst der Littledinie in nichts nach. 😀

Birgit S. Ich musste richtig laut lachen, über das Maul aufreißen. Jetzt ein bischen Schonung und dann ist alles gut 👍. Einen schönen schmerzfreien Abend wünsche ich dir. 🍀

Ach Mensch, irgendwie war ich jetzt verwirrt. Du auch Aua-Zahn? Na, denn alles Gute. Wird schon.🍀

Liebe Susanne, ich bin einfach sprachlos, wie schnell es ging. Wo Worte fehlen, eine liebevolle Umarmung, wenn auch nur aus der Ferne. Ich wünsche dir von Herzen ganz viel Kraft die kommende (Trauer)Zeit, mit all ihren Höhen und Tiefen meistern zu können. Ich hoffe, du hast liebevolle Menschen um dich, die dich jetzt halten und nicht zurückziehen. Mein aufrichtiges Beileid. Es tut mir einfach nur leid. 😞🫂

Dinie genau liebe Dinie, Matte, dass ist mein Stichwort. Als ich heute morgen den Newsletter las, kam mir wieder die Idee hoch....Kurz, ich könnte mir auch eine Matte mit Dinie-Übungen super vorstellen. Ich habe z.b eine, wo viele markante Punkte gesetzt sind für Yoga, so dass man gut ausgerichtet ist. Warum nicht einfach mit Anregungen der kleenen Littledinie 🤔🙃

Dinie Urlaub und dann das 🙄 Gute Besserung 🍀

Liebe Dinie, du bist einfach großartig 🥰

Heike Leupi gerne 🍀

Hallo Heike, ich spreche hier nur als Laie und Betroffene. Alles was den Knochen fordert bekommt ihm. Also quasi kleine Erschütterungen, wie z.b seichtes Trampolin, moderates auf der Stelle hüpfen, Powerplate (Rüttelplatte) usw. Der Sinn dahinter steckt, dass der Knochen arbeitet und somit stabiler werden kann. Je nach Grad deiner Osteoporose den Knochen fordern und fördern. Im Zweifel frage danach noch einmal deinen behandelnden Arzt. Alles Gute