Birgit S. Nee, du täuscht dich nicht. Ich habe mich bei Werners Aussage als altem Hasen auch gewundert 😀

Renate wie wahr wie wahr 🤩

Roswitha M. Und @Stefanie Das weiß ich, bin ja nicht ganz doof. Sie hatte darauf reagiert und ich empfinde das hier nicht aks Werbung. Jede Firma muss mit Mitbewerbern umgehen können. Ist aber eh durch das Thema.

Ich mache generell jeden Tag nur das Tagestraining und Sonntags das Sonntagstraining. Die 8.Minute lasse ich weg. Achso, ich mache jeden Morgen aktivierende Körperbewegungen. Dauern ca.5 min. Dadurch Klemme ich mir die 8. 😀

Christel Sorry Christel das ich mich "einmische", jedoch sind auch die Angebote für viele nicht wirklich erwerbbar. Wir reden dabei von ca 10% Rabatt. Das sind trotzdem noch immer, z.b beim Drückerset über 70€ zu zahlen. Bitte komme jetzt nicht rechnen, was Sets kosten. Wer sich das Einzelne nicht leisten kann, kann sich ein Set erst recht nicht leisten.

Blaubeere ich schließe mich deiner Meinung voll und ganz an. Es gibt sicherlich viele hier, die sich auch die Mitgliedschaft absparen müssen. Jörg macht ja keine Werbung dafür, gibt nur einen Input. Inwieweit gut oder schlecht die Hilfsmittel zu bewerten sind, das muss jeder für sich entscheiden. Joanna und Jörg haben sich bezüglich der Produkte anderer Anbieter auch schon einmal ausgetauscht. Ich weiß was es heißt, mit sehr wenig Geld auskommen zu müssen.

Liebe Dinie, tolles Bild. Gegen einen Nackenretter im Ruhebereich ist doch nix einzuwenden. Ich denke, die Wenigsten werden das überhaupt bemerken 😀

BRIGITTE FRENKEL Liebe Brigitte, du bist lange genug dabei und die charmante Links/Rechts - Schwäche von Roland zu kennen. 😀

Zur Haltung schaut zur Sicherheit doch einfach nochmal auf das Video. Es ist wirklich eine komplett andere Dehnung die somit entsteht.

Hallo Jutta, gib gerne mal in die Suche Schwindel ein. Da kommt ein Video "HWS Syndrom". Im Prinzip alle Übungen der HWS, der Schulter, sowie BWS. Schulter und BWS falls es von dort klemmt. Schwindel kann so viele Ursachen haben. Eine ärztliche Abklärung solltest du, wenn noch nicht geschehen, in Erwägung ziehen. LG