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Gela

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
75 Kommentare

Beantwortet am 13.04.23 - Training des Tages mit Roland

13. April, 07:14 Uhr

Das Herz unter dem Video anklicken
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Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

29. März, 07:02 Uhr

Diese Frage habe ich mir auch schon gestellt…

Beantwortet am 26.03.23 - Sonntags-Training

26. März, 18:54 Uhr

Das würde mich auch interessieren
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Beantwortet am 18.03.23 - Training des Tages mit Roland

22. März, 07:12 Uhr

👍
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Beantwortet am 09.03.23 - Training des Tages mit Roland

09. März, 07:31 Uhr

Geht mir ähnlich. Ich komme auch nach einem Jahr probieren immer noch nicht so weit nach hinten…
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Kommentiert am 18.02.23 - Training des Tages mit Roland

22. Februar, 07:24 Uhr

Habe die zweite Übung als Wiederholung gemacht, vom Ablauf wird’s immer besser, aber rechtes Knie schmerzt wegen Arthrose. Wird das besser beim wiederholen??
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Kommentiert am 18.02.23 - Training des Tages mit Roland

18. Februar, 08:36 Uhr

Muss auch die Umsetzungsübungen üben, da war ich nicht in der Spur 😏😀
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Kommentiert am Morgenroutine

31. Januar, 07:16 Uhr

Geht mir auch so
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Kommentiert am 24.01.23 - Training des Tages mit Roland

24. Januar, 06:44 Uhr

Super Übung, super Ansage! Hilft das Abschweifen der Gedanken zu verhindern.
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 21.01.23 - Training des Tages mit Roland

21. Januar, 09:22 Uhr

Spannend - entspannend
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