Angelika S.

Alle

Kommentiert am 16.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jul 17 at 07:12 AM

Ich komme nicht annähernd in die Hocke an der Wand. Die Knie tun zu sehr weh. Ich habe aber auch Probleme mit dem Fersensitz. Arthrose in den Knien - wird das besser?

Antworten

Kommentiert am 24.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 24 at 07:17 AM

Ist es okay, wenn bei der Bein-Rückseitenübung die Fersen abheben?

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 01.02.22 - Die Übung des Tages mit Roland

Feb 01 at 08:13 AM

Gerne kurze Ernährungstipps. Kann die Übung von heute helfen, die Fersensitzübung von gestern besser hinzubekommen?

Antworten

Vorherige Seite