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betti

Ammersbek, Germany

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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75 Kommentare

Kommentiert am 🐰🥚 Oster Gewinnspiel: Habt ihr das Lö...

30. März, 09:45 Uhr

Wunderbar: das Lösungswort lautet

LEBENSFREUDE

Herzlichen Dank für all die freudigen Momente, die Roland und sein Team hier vermitteln! Die Lebensfreude durch einen schmerzfreien Körper wird dermaßen gesteigert. Euch allen wunderschöne Ostertage!👯‍♂️

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Beantwortet am 14.01.24 - Sonntags-Training

15. Januar, 10:41 Uhr

ich glaube, diese Woche gibt es bei Aldi ähnliche Teile, SEHR viel günstiger...

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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. Januar 2023 // Christian Gut // 4 Hand-Arm-Üungen in 4 Schritten

20. Februar, 19:18 Uhr

Das tut soooo gut, vielen Dank für entspannte Arme und Schultern! liebe Grüße von betti
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Beantwortet am 16.02.23 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 09:33 Uhr

🥂🎈🎈🎺😂
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Beantwortet am 01.02.23 - Training des Tages mit Roland

01. Februar, 10:39 Uhr

Machs an der Wand im Stehen oder... ich liege gerne gemütlich auf dem boden und lege mir deswegen einfach ein kissen unter den Bauch, so dass der Busen knapp nicht mehr auf dem Kissen liegt. damit hat er einen gewissen Abstand und wird nicht gequetscht. wesentlich angenehmer! liebe Grüße!
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Beantwortet am 01.02.23 - Training des Tages mit Roland

01. Februar, 10:39 Uhr

Machs an der Wand im Stehen oder... ich liege gerne gemütlich auf dem boden und lege mir deswegen einfach ein kissen unter den Bauch, so dass der Busen knapp nicht mehr auf dem Kissen liegt. damit hat er einen gewissen Abstand und wird nicht gequetscht. wesentlich angenehmer! liebe Grüße!
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Beantwortet am 01.02.23 - Training des Tages mit Roland

01. Februar, 10:38 Uhr

Machs an der Wand im Stehen oder... ich liege gerne gemütlich auf dem boden und lege mir deswegen einfach ein kissen unter den Bauch, so dass der Busen knapp nicht mehr auf dem Kissen liegt. damit hat er einen gewissen Abstand und wird nicht gequetscht. wesentlich angenehmer! liebe Grüße!
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Beantwortet am 01.02.23 - Training des Tages mit Roland

01. Februar, 10:38 Uhr

Machs an der Wand im Stehen oder... ich liege gerne gemütlich auf dem boden und lege mir deswegen einfach ein kissen unter den Bauch, so dass der Busen knapp nicht mehr auf dem Kissen liegt. damit hat er einen gewissen Abstand und wird nicht gequetscht. wesentlich angenehmer! liebe Grüße!
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Beantwortet am 01.02.23 - Training des Tages mit Roland

01. Februar, 10:37 Uhr

Machs an der Wand im Stehen oder... ich liege gerne gemütlich auf dem boden und lege mir deswegen einfach ein kissen unter den Bauch, so dass der Busen knapp nicht mehr auf dem Kissen liegt. damit hat er einen gewissen Abstand und wird nicht gequetscht. wesentlich angenehmer! liebe Grüße!
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Beantwortet am 01.02.23 - Training des Tages mit Roland

01. Februar, 10:36 Uhr

Machs an der Wand im Stehen oder... ich liege gerne gemütlich auf dem boden und lege mir deswegen einfach ein kissen unter den Bauch, so dass der Busen knapp nicht mehr auf dem Kissen liegt. damit hat er einen gewissen Abstand und wird nicht gequetscht. wesentlich angenehmer! liebe Grüße!
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