Nita in Liebscher & Bracht

Nita

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

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6 Beiträge

543 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 07. November 2023 // Christian Gut // Von Fuß bis Kopf

07. November, 07:59 Uhr

wow 😅; Das war Super

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Beantwortet am 05.11.23 - Sonntags-Training

05. November, 09:08 Uhr

Stimmt, ohne geht nicht mehr 😀

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Kommentiert am 05.11.23 - Sonntags-Training

05. November, 09:06 Uhr

@letzte Übung zum Ausrichten in Rückenlage und gleichzeitiges Ein/ ausatmen: hat bei mir gar nicht geklappt...🤔. Die Atemübung allein für sich im Sitzen, wie wir sie schon öfter gemacht haben, geht gut. Aber die Kombi funktioniert nicht besonders... Schönen Sonntag liebe Mitturner 🙋🏻‍♀️

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Kommentiert am 04.11.23 - Training des Tages mit Roland

04. November, 08:19 Uhr

✅🙋🏻‍♀️

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Kommentiert am Übungsgruppe // 02. November 2023 // Jana Keukenbrink // Einmal quer durch den Körper

02. November, 07:53 Uhr

super Übungen; Die Höhe des Rückenretters war mir dann doch zu hoch- mußte den niedrigeren Teil nehmen 😅

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Kommentiert am Übungsgruppe // 31. Oktober 2023 // Christian Gut // Ganzer Körper angesteuert & gedehnt

31. Oktober, 07:47 Uhr

Phhhhhh geschafft; Danke Christian 🙋🏻‍♀️👍