wow, wow, wow! Das war ein super Training heute; Die erste Übung ( Fuß rauf und runter..)hatte es echt in sich, hat aber dann soo gut getan. Die begleitete Entspannunsübung bildete einen schönen Abschluss 👋

Herzlichen Dank Christian ☺️

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Kommentiert am 18.06.23 - Sonntags-Training

Jun 18 at 09:10 AM

👍🙋🏻‍♀️

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Kommentiert am Übungsgruppe // 15. Juni 2023 // Jana Keukenbrink // Alles Für Die Schultern

Jun 16 at 06:49 AM

perfekte Übungen, danke Jana.

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Kommentiert am 15.06.23 - Training des Tages mit Roland

Jun 15 at 07:25 AM

✅ 👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 13. Juni 2023 // Christian Gut // Übungen mit Schulter-, Knieretter und Stuhl

Jun 13 at 05:41 AM

✅👍

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Kommentiert am 11.06.23 - Sonntags-Training

Jun 11 at 08:49 AM

Schönen Sonntag liebe Community; hat gut getan, vor allem die Rückenretterübung zum Abschluß hab ich wirklich genossen😊🙋🏻‍♀️

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Kommentiert am Übungsgruppe // 08. Juni 2023 // Jana Keukenbrink // Von Kopf Bis Fuß

Jun 08 at 07:33 AM

super Ganzkörpertraining ; bereits am morgen absolviert, kann man richtig gut in den Tag starten und fühlt sich einfach besser 😃

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