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EH

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5 Beiträge
158 Kommentare

Kommentiert am Untertitel 7-Minuten-Training

Feb 11 at 03:39 PM

Ja bitte
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Kommentiert am Impeachmentsyndrom

Feb 05 at 04:50 PM

Impingement :). Impeachment war das mit Donald Trump
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Kommentiert am Training kann nicht angezeigt werden

Feb 05 at 04:48 PM

Du kennst es immer auch im Browser ansehen - egal ob Tablet oder Windows/ Mac
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Kommentiert am 29.01.23 - Sonntags-Training

Jan 30 at 09:36 PM

Gute Mischung - bitte weiter so :)
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Beantwortet am Oberschenkelrückseite Übung

Jan 26 at 09:20 AM

Danke - gerne auch bald als Übung des Tages.
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Beantwortet am auf Fernseher ansehen

Jan 17 at 07:58 PM

Aber nur mit Smartphone , nicht direkt
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Kommentiert am Oberschenkelrückseite Übung

Jan 15 at 07:35 PM

Genau gesagt, so ruhig sowas ähnliches wie diese alte Übung hier, aber mit anspannen. https://premium.liebscher-bracht.com/programs/knieretter_keil_dehnung-des-oberen-bereichs-der-ruckwartigen-oberschenkelmp4-ec7bb6
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Kommentiert am Oberschenkelrückseite Übung

Jan 15 at 07:31 PM

Hallo Birgit, danke aber das wollte ich genau nicht. Suche eine Übung gezielt für die Oberschenkelrückseite - nicht Knie und nicht Wade. Grüße
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Gepostet

Jan 13 at 07:49 PM

Oberschenkelrückseite Übung

Hallo, kann mir jemand eine aktuelle Übung für die Oberschenkelrückseite empfehlen? Etwas ganz gezieltes, nicht mit anderen Körperteilen kombiniertes?
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Kommentiert am 07.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

Dec 31 at 06:13 PM

Mega Übung - zum Glück wieder gefunden. Auch das aufdehnen am Ende seitlich ist fantastisch
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