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Johanna

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
247 Kommentare

Kommentiert am 04.01.23 - Training des Tages mit Roland

04. Januar, 10:17 Uhr

FLUNDER! (SCHOLLE) ;-)
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Kommentiert am 31.12.22 - Training des Tages mit Roland

31. Dezember, 09:48 Uhr

Dankeschön für Deine Unterstützung in 2022 und einen guten Rutsch ins neue Jahr für Dich, das Team und alle anderen. Vor allem Frieden für alle Menschen!
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Beantwortet am 29.12.22 - Training des Tages mit Roland

29. Dezember, 08:58 Uhr

Danke! Ich bin schon seit September 2021 dabei. Trotzdem habe ich mit dem Abstürzen Probleme. LG
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Kommentiert am 29.12.22 - Training des Tages mit Roland

29. Dezember, 08:45 Uhr

Ich habe große Probleme mit Schultern und Handgelenken, wenn ich mich soooo lange abstützen soll. Geht es noch jemandem so?
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Kommentiert am 23.12.22 - Training des Tages mit Roland

23. Dezember, 08:49 Uhr

Dinner for one ist seit vielen Jahren ein wichtiger Bestandteil meines Silvestertages! 😉 Ich mache seit September 2021 Deine Übungen mit. Danke für Deine tolle Motivation❣️🤗
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Kommentiert am 30.11.22 - Training des Tages mit Roland

30. November, 08:26 Uhr

Super! So wie heute die ich Deine Ansagen toll. 😇
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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 10:01 Uhr

Ich möchte mich Erika Kratzenberger anschließen, die 2. Version gefällt mir besser, war heute aber sehr überzogen. Wenn ich mich bei Version 1 mehr auf mich konzentriere, stimmt manchmal die richtige Zeit für die Übung nicht und ich muss mich dann sputen, um "aufzuholen". Heute war es aber besser als z. B. am Sonntag. Vielen Dank! 🤗
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Kommentiert am 27.11.22 - Sonntags-Training

28. November, 11:17 Uhr

Mir fehlen Deine "Komandos" bei den Übungen, dadurch wirken sie lascher und es kommt mit dem eigenen Tempo auch nicht hin. ☹️ Deine Erklärungen helfen mir bei den Übungen nicht! Wenn ich wissen will, wie das alles zusammen hängt, kann ich Deine Bücher lesen. Ich brauche Deinen Ansporn‼️ Danke
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Kommentiert am 23.11.22 - Training des Tages mit Roland

23. November, 08:38 Uhr

Ich schließe mich Nicole und Erika an: bitte wie früher kommentieren/ansagen! Es fehlt mir und ich empfinde die Übungen ohne die Ansagen viel anstrengender und langweilig, wenn so lange Sprechpausen sind. Danke!!!
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Kommentiert am 20.11.22 - Sonntags-Training

21. November, 09:17 Uhr

intensiver. Danke
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