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rainer65

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
144 Kommentare

Kommentiert am 20.10.24 - Sonntags-Training

20. Oktober, 14:26 Uhr

Video kommt zu meinen Favoriten

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Kommentiert am 12.10.24 - Training des Tages mit Roland

14. Oktober, 17:46 Uhr

Die Twist-Übung ist genial 😍

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Kommentiert am 06.10.24 - Sonntags-Training

06. Oktober, 18:09 Uhr

Gut, dass Schnappfinger ein Thema war. Hatte nach einem Sturz in Norwegen auf Eis einen Schnappfinger. War schon im Begriff, zum Orthopäden zu gehen. Mittlerweile ist er mit Roland's Übung fast wieder weg. 👍

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Kommentiert am 22.09.24 - Sonntags-Taining

22. September, 12:26 Uhr

War super, speziell die Knieretter Übung. Ideal für dazwischen :-)

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Kommentiert am 15.09.24 - Sonntags-Taining

15. September, 12:54 Uhr

War super, was man alles mit einem Stuhl machen kann ...

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Kommentiert am 25.08.24 - Sonntags-Taining

06. September, 19:12 Uhr

Bin jetzt ein bisschen mehr als 3 Jahre dabei, war eine der besten Entscheidungen meines Lebens, beim Roland mitzumachen!

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Kommentiert am 01.09.24 - Sonntags-Taining

01. September, 13:33 Uhr

War super. Vor allem die Übungen an der Wand waren genial. Roland hat immer was Neues! 👍

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Kommentiert am 18.08.24 - Sonntags-Taining

18. August, 15:24 Uhr

Schöne Übungen 👍

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Kommentiert am 11.08.24 - Sonntags-Taining

11. August, 11:44 Uhr

War super, immer wieder neue Übungen. Toll!

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Kommentiert am 04.08.24 - Sonntags-Training

07. August, 14:50 Uhr

Ich habs genossen, war super.

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