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rainer65

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
144 Kommentare

Kommentiert am 28.07.24 - Sonntags-Training

31. Juli, 16:25 Uhr

Super, Roland ist auch immer im Urlaub dabei. 😀

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Kommentiert am 06.07.24 - Training des Tages mit Roland

12. Juli, 08:29 Uhr

War wieder super :-)

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Kommentiert am 16.06.24 - Sonntags-Training

16. Juni, 19:55 Uhr

Kein Sonntag ohne Roland!

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Kommentiert am 09.06.24 - Sonntags-Training

09. Juni, 13:11 Uhr

Super Training!

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Kommentiert am 02.06.24 - Sonntags-Training

02. Juni, 11:01 Uhr

War super. Grüsse aus Wien. Roland ist im Urlaub immer dabei.👍

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Kommentiert am 26.05.24 - Sonntags-Training

26. Mai, 12:16 Uhr

Bewundere den Roland, wie er nach all den Jahren immer noch so engagiert und motivierend ist. Super!!!! 

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Kommentiert am 12.05.24 - Sonntags-Training

12. Mai, 10:43 Uhr

Schöne Erläuterungen. Das mit den drei Dimensionen Schmerz, Spannung und Beweglichkeit hat mir gut gefallen, weil sie alle eine Wichtigkeit haben und beachtet werden sollten.  

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Kommentiert am 06.08.23 - Sonntags-Training

08. Mai, 16:59 Uhr

Für mich die beste Serie von Übungen!!

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Kommentiert am 21.04.24 - Sonntags-Training

23. April, 11:49 Uhr

Mit Roland drücken wir gegen die Wände und klatschen nachher in die Hände 😀

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Kommentiert am 31.03.24 - Sonntags-Training

31. März, 13:45 Uhr

👍

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