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rainer65

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
144 Kommentare

Kommentiert am 19.01.25 - Sonntags-Training

25. Januar, 18:42 Uhr

Roland hat recht, 8 min sind nicht viel.  Nutzloses Zeug einsparen und dann hat man die Zeit. 

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Kommentiert am 05.01.25 - Neujahrs Sonntags-Training mit Roland

15. Januar, 14:00 Uhr

Genial für immer wieder zwischendurch ..

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Kommentiert am 12.01.25 - Neujahrs Sonntags-Training mit Roland

12. Januar, 12:14 Uhr

War super wieder :-)

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Kommentiert am 05.01.25 - Neujahrs Sonntags-Training mit Roland

09. Januar, 17:50 Uhr

Super Training. Kommt sofort in meine Favoriten!

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Kommentiert am 29.12.24 - Sonntags-Training

29. Dezember, 15:54 Uhr

Die Twist Übung war super :-)

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Kommentiert am 22.12.24 - Sonntags-Training

24. Dezember, 09:06 Uhr

War wieder toll. Frohe Weihnachten!!😀

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Kommentiert am 08.12.24 - Sonntags-Training

08. Dezember, 18:59 Uhr

Ja, war wieder super heute.😀  Heute konnte ich mein Geburtstagsgeschenk - den Knieretter zum ersten Mal anwenden. 

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Kommentiert am 24.11.24 - Sonntags-Training

24. November, 14:48 Uhr

War cool. Habe zum Geburtstag einen Knieretter bekommen von meiner Frau. 👍😍

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Kommentiert am 10.11.24 - Sonntags-Training

10. November, 14:02 Uhr

War wieder super :-)

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Kommentiert am 26.10.24 - Training des Tages mit Roland

28. Oktober, 17:55 Uhr

Alles Gute zum Geburtstag, Roland👍😁

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