Angela Wilke

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Jul 13 at 05:39 PM

Fuß schmerzen

Mein Name ist Angela und ich habe seit 3 Monaten am linken Fuß Probleme mit den Zehengrundgelenken. Bei Belastung habe ich das Gefühl einer Blockade über den Zehen. Die Zehen sind dann hell und der Spann ist gerötet und leicht geschwollen.Mit den Übungen war ich anfangs vorsichtig. Bin dann beim Orthopäden vorstellig geworden ; er hat Röntgenaufnahmen gefertigt und mir bestätigt, dass mit den Knochen alles okay ist; so bin ich wieder mit den Liebscher Fuß Übungen angefangen. Ich bin mir nicht sicher, ob ich diese Übungen jeden Tag machen darf? Oder hat jemand noch eine andere Idee?

Kommentiert am Tag der offenen Tür in Bad Homburg

Jul 12 at 09:11 PM

Hallo, ich bin Angela und habe folgendes Problem: Ich habe seit 9 Wochen nach Anstrengung im li Fuß über den Zehengrundgelenken immer ein Gefühl der Blockade und dann wird der Spann ganz rot, etwas geschwollen und die Zehen sind dann wesentlich heller. Ich war damit auch schon beim Orthopäden; der Fuß ist geröntgt worden, mit den Knochen ist alles in Ordnung. Jetzt mache ich die Fußübungen. Darf ich die jeden Tag machen? Oder hat jemand noch eine andere Empfehlung?

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Beantwortet am Zehenstrecker

Apr 16 at 06:51 PM

Lieben Dank

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Apr 15 at 05:49 PM

Zehenstrecker

Hallo,

habe Senk-, Spreizfuß; mache seit einiger Zeit den Zehenstrecker.

Habe jetzt aber im linken Fuß über den Zehen Schmerzen bzw. beim Laufen

ist der Spann leicht geschwollen, so dass ich im Moment in keinem festen

Schuh laufen kann .

Übrigens, ich habe die Liebscher und Bracht App und mache schon seit

Ein paar Monaten regelmäßig alle Übungen. Bin sonst sehr zufrieden!

Meine Frage: Erst mal eine Pause für den Fuß? Bestimmte Salbe?😏