Damaris

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1 Beiträge

57 Kommentare

Beantwortet am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 29 at 02:47 PM

Gute idee

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Kommentiert am 26.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 26 at 08:00 AM

Gute Übungen. Kommentare wie vorher finde ich besser, vor allem wen ich aus sem Rhythmus falle, kann ich mit "loslassen-anspannen" wieder besser einsteigen. Und die witzigen Bemerkungen fehlen auch.

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Beantwortet am 24.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 24 at 03:28 PM

Das ergibt sich manchmal, wenn er in der 1. Hälfte mehr erklären muss.

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Kommentiert am 07.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 07 at 01:43 PM

😄lass die Haare oder nichthaare wie die sind. Niemand ist perfekt.

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Kommentiert am 22.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 22 at 01:30 PM

Diese Übung kann ich nicht machen, da ich nicht mit dem Gewicht auf die Handgelenke abstützen kann.

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Kommentiert am 19.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jul 19 at 02:10 PM

Die größte Überwindung braucht es bei 32⁰ irgend eine Übung zu machen.

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Kommentiert am 10.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

May 10 at 02:24 PM

Habe morgen sicher muskelkater...

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Beantwortet am 10.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

May 10 at 02:24 PM

Schreibe doch eine Email direkt an L&B. Können dir sicher helfen. Oder wende dich an einen Therapeuten Kontakt ihnen on deiner Nähe.

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Kommentiert am 29.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

Apr 29 at 02:33 PM

Ich mache diese übung indem ich die hüfte ganz am Boden habe. Mit gestreckten Arm. Nur so klappt es bei mir.

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Kommentiert am 25.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

Apr 25 at 04:26 PM

Habe die Übung vor dem Spiegel gemacht. Hahaha

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