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Damaris

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
141 Kommentare

Gepostet

14. Januar, 11:37 Uhr

Hallo. Bei den Übungen wie heute, Ellenbogen an die Wand drücken, schmerzt mich sofort das Kreuz. Was mache ich falsch? Am Boden liegenden ist gut. Irgendwie übertrage ich die Kraft falsch.
Danke für eure Antwort.
2

Gepostet

25. Dezember, 18:46 Uhr

Hallo
Wie kann ich ein 2. Gerät hinzufügen?
Danke
1

Gepostet

30. März, 12:51 Uhr

Lösungswort:
LEBENSFREUDE
Liebe grüsse Damaris