mipi in Liebscher & Bracht

mipi

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

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1 Beiträge

560 Kommentare

Kommentiert am Kiefer | Mittwoch | Training des Tages | 29.07.26

29. Juli, 11:12 Uhr

Beim Bögeln nach rechts knackt es ordentlich im Gebälk. Das gute Gefühl hat man hier echt erst nach Vollendung der beiden Seiten. ✅✅✅🤗

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Dienstag | Training des Tages | 28.07.26

28. Juli, 13:14 Uhr

✅✅🤗🥳

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Beantwortet am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 27.07.26

27. Juli, 08:45 Uhr

Annett 🤣eine Spur Muskelmietze liebe ich

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Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 27.07.26

27. Juli, 08:44 Uhr

✅🥳👍🏻

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.07.26

26. Juli, 10:46 Uhr

Leider kann ich dieses Mal nicht dabei sein beim großen Treffen, ich hoffe, dass das irgendwann mal wiederholt wird. Das heutige Training war super, hat richtig gut getan. Roland ist der beste Kärcher ever. Ich bin sooo froh, dass ich täglich mit ihm üben kann. Schönen Sonntag an alle 🤗

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 25.07.26

25. Juli, 13:04 Uhr

✅✅✅✅✅✅🤗

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 25.07.26

25. Juli, 13:04 Uhr

Ina Schönen Urlaub mit deiner Tochter 🥳 Das mache ich auch ab und zu: Urlaub mit meiner Tochter. Liebe Grüße nach Irland 🤗 Micheline

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 24.07.26

24. Juli, 20:41 Uhr

✅✅✅✅✅🥳🤗, sehr interessant, auch die Mobilisierung (Krampf bei der Abspeicherung!)