Beitreten

mipi

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Alle
1 Beiträge
492 Kommentare

Kommentiert am Kiefer & Unterarm-Handgelenk-Hand | Freitag | Training des Tages | 03.07.26

03. Juli, 10:48 Uhr

Kiefer aktiv nach hinten ist sehr schwierig, wird aber immer besser. Ich bleibe also dran

✅✅✅✅✅😊

Antworten

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 02.07.26

02. Juli, 09:52 Uhr

✅✅✅✅ 🙏🥳😊

Antworten

Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 01.07.26

01. Juli, 18:34 Uhr

✅✅✅🤗

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 30.06.26

30. Juni, 10:12 Uhr

✅✅🤸🏽‍♂️in der Tat sehr intensiv 👏

Antworten

Beantwortet am Oberer Rücken-Brustkorb | Montag | Training des Tages | 29.06.26

29. Juni, 08:59 Uhr

🤭, nein, ich verfluche dich nicht, im Gegenteil „doppeltgemoppelt hält besser“

Antworten

Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Montag | Training des Tages | 29.06.26

29. Juni, 08:55 Uhr

✅🤩 Heute habe ich den Unterschied zwischen rechts und links deutlich gespürt. Bei Mobilisierung ging es schon besser. Vielen, vielen Dank und bis morgen

Antworten

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 28.06.26

28. Juni, 11:47 Uhr

👏🏼Sehr schönes Training. Vielen Dank an Roland und Team und einen schönen Sonntag an alle. Abkühlung scheint im Anmarsch zu sein 🤗 Bis morgen 🥳

Antworten

Kommentiert am Schultern & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 27.06.26

27. Juni, 16:10 Uhr

✅✅✅✅✅✅🤗🥳

Antworten

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 26.06.26

26. Juni, 17:33 Uhr

✅✅✅✅🤗🤗🤗🤗 Danke an Roland und Team, so toll. Ja wir wollen Bambuseichen werden/bleiben, nicht fallen, stark und beweglich bleiben. Bin wieder total motiviert 🥳 (keine Windgeräusche)

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 25.06.26

25. Juni, 13:56 Uhr

✅✅✅✅ 🥳🤗 sehr schön effektiv

Antworten