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Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

18. Juni, 09:58 Uhr

💪🏼8. Minute 2x gemacht weil ich mir das Video noch mal angeguckt habe

16. Juni, 11:54 Uhr

Interessanter Nackenwinkel^^, überhaupt lauter neue "Perspektiven"

Dieses Training kommt zu meinen Favoriten! Vielen Dank dafür und einen schönen Sonntag an alle :))

14. Mai, 10:43 Uhr

🤩 

12. Mai, 10:08 Uhr

:)) Guten Morgen, ich fand das Training auch super. Bin jetzt 3 Jahre dabei (Bestätigung per Mail erhalten und mich mal wieder gewundert wie schnell die Zeit ins Land geht^^) und war bisher nie gelangweilt durch die Übungen und/oder Erklärungen. Roland und Team machen das super! 🤩 👍  Schönen Sonntag an alle :))

20. April, 10:18 Uhr

Schliesse mich Hella an :)) Schönes WE an alle und DANK an Roland und Team

20. April, 10:17 Uhr

Gute Besserung, liebe Edith und bis bald 👍🏽

15. April, 12:41 Uhr

Yeah, man/frau wird ja richtig süchtig nach L&B. Schönen Wochenstart an alle :)) und Dank an Roland und Team :))

07. April, 10:50 Uhr

Einfach nur super! 🙌 Schönen Sonntag an alle ☀️ 

07. April, 10:49 Uhr

Ich habe das Training heute auch nach dem Laufen gemacht :))) Super

31. März, 15:06 Uhr

Ich habe heute gegen meinen inneren Schweinehund gewonnen^^ Super training. Ecke hatte es ganz schön in sich! Schönes Osterwochenende an alle :)) Morgen noch frei lol