Sehr schönes Training 💪🏼 Die Erklärungen zum Thema Schlaf auch sehr interessant (Rückenlage schwierig aber ich arbeite dran^^) Frohe Pfingsten euch allen 🤩☀️

✅ ✅ ✅ ✅ ✅ ✅ 🥳 sehr schönes Training, bis morgen 🤗

Immer wieder wunderbar, jeden Tag 🥳Schönen Tag und bis morgen 🤗

👏👏

Ele Genau, berichte gerne was der Arzt meint 🤗

✅🥳

Das heutige Training war wieder mal toppppp 🥳👏🏼 Ich freue mich auf die Tagestrainings. Auch das Zwerchfelltraining hat mir gefallen, was es sonst nicht so tut^^. Sitzfallen-Challenge war heute auch ganz toll. ALLES SUPI (kann gar nicht mehr ohne L&B^^)

🥳 bravoooo

Das hat heute richtig gut getan 🤗

Doris P.

Genauso geht es mir, und es knackt ganz schön wenn ich den Kiefer nach vorne schiebe