Micheline Pirlot

Alle

Kommentiert am 10.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 10 at 09:57 AM

:)))

Ich freue mich auch auf morgen; bin gespannt wie ein Flitzebogen. Entspannung kommt morgen^^. Danke Roland und Team. Schönen Sonntag an alle

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Kommentiert am 03.09.23 - Sonntags-Training

Sep 03 at 08:03 AM

Ja, super Gefühl :) Ich freue mich schon auf morgen. Vielen Dank, auch für die Motivierung :-D

Schönen Sonntag an alle!

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Beantwortet am 02.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 02 at 04:35 PM

Ah, okay. Das versuche ich dann noch mal. Danke dir für den Hinweis :)

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Kommentiert am 02.09.23 - Training des Tages mit Roland

Sep 02 at 11:51 AM

Diese Übung habe ich heute mal auf dem Stuhl gemacht. Man soll im Hohlkreuz nach unten... das kriege ich irgendwie nicht hin. Ich kann runter aber nicht im Hohlkreuz. Auf der Matte klappt die Übung gut. Danke für das Training (6 Haken geschafft) und bis morgen :)))

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Kommentiert am 18.08.23 - Training des Tages mit Roland

Aug 18 at 07:32 AM

✅✅✅✅✅🤸🏽‍♂️🥳

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Beantwortet am 14.08.23 - Training des Tages mit Roland

Aug 14 at 04:29 PM

Madelaine

Guter Tipp! Danke

Werde ich auch machen wenn ich merke, dass die Übung richtig gut "reingehauen" hat :))

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Kommentiert am 13.08.23 - Sonntags-Training