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mipi

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
495 Kommentare

Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland

30. März, 14:42 Uhr

Jaaa, LEBENSFREUDE... sooo wichtig. Carpe Diem mit Lebensfreude. Frohe Ostern an alle 🐣

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Kommentiert am 29.03.24 - Training des Tages mit Roland

29. März, 09:56 Uhr

👏🏼

...ich gaube, dass ich das Wort am Mittwoch geraten habe. Buchstaben von gestern und heute passen^^

Sagst du morgen noch mal wo das Wort hin soll? Morgen kann ich erst nachmitags dehnen. Frohe Ostern an alle 🐣

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Beantwortet am 17.03.24 - Sonntags-Training

19. März, 09:15 Uhr

Die Atemübung geht mir angenehmer von der Hand beim Liegen. Anfangs mochte ich die Übung gar nicht^^

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Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

16. März, 10:57 Uhr

bin auch irgendwie erleichtert... Lösung wird wohl bald kommen. Danke an das Team und den "Support" 

Kommentiert am 27.04.25 | Sonntags-Training

10. März, 10:17 Uhr

Ganz ganz tolles Training. Vielen Dank!!

Schönen Sonntag an alle :))

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Kommentiert am 08.03.24 - Training des Tages mit Roland

08. März, 09:22 Uhr

Supi ^^Ansteuerung klappt schon besser würde ich sagen :))

Danke an Roland und Team, schönen Freitag (sonnigen!) an alle

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Beantwortet am 08.03.24 - Training des Tages mit Roland

08. März, 09:20 Uhr

Hein?!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 29. Februar 2024 // Jana Keukenbrink // Ganzkörpertraining

07. März, 12:30 Uhr

Meine Katze war heute auch dabei ^^

War ein richtig schönes Training :)))

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Kommentiert am 23.02.24 - Training des Tages mit Roland

23. Februar, 11:07 Uhr

So schön, klappt immer besser. Hab nur ein Problem: wohin mit dem schweren Kopf, nach hinten geht nicht (Schwindel). Die 8. Minute bzw. der 8er Haken ist jeden Tag echt super. Diese App ist ganz toll, weil... alleine mache ich das nicht^^, shame on me :/

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Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 4 👉 DIESER Muskel macht oft Ischias-Schmerzen!

22. Februar, 18:39 Uhr

Freue mich auf morgen :)

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