Wow, wie cool Dinie! 😍😍

Und ich finde es mega gut gezeichnet, ich zeichne selbst auch sehr gerne. 😊 Danke für den tollen und positiven Beitrag. 🙏🙏

Hallo Corinne, mit einer frischen, pflanzenbasierten Ernährung und gezielter Ernährungsergänzung kannst du die Regeneration beschleunigen und deinen Bandscheiben viel Gutes tun. Besonders wichtig für deine Bandscheiben sind: 

Omega-3-Fettsäuren (z.B. hochwertiges Raps-, Walnuss- oder Leinöl

Schwefel (z.B. Brokkoli, Rotkohl oder Zwiebeln) 

Antioxidantien, insbesondere Vitamin C, E und K 

entzündungssenkende Spurenelemente wie Selen und Zink 

Von unseren Produkten würde ich dir das Arthro Forte+ empfehlen. 😊

Leider ist es nicht möglich, bei Roland persönlich einen Termin auszumachen, da Roland zeitlich extrem eingeschränkt ist mit der Ausbildung und den vielen Videos. Du kannst aber gerne einen Termin in unserer Praxis ausmachen. Unsere Therapeuten wurden von Roland geschult. 😊 Gerne übersende ich dir hier die Kontaktdaten: 

Telefon: 06172 / 171 050

Email: info@drpetrabracht.de

Liebe Grüße! 

Hallo Grit, hast du schon mal die Übungen aus dem Bereich "Oberschenkel-Knie" ausprobiert? 😊