Hallo Angela, Birgit hat recht - sei bitte ganz vorsichtig! Lass vielleicht trotzdem nochmal von deinem behandelnden Arzt abklären, welche Bewegungen du gar nicht machen sollst / darfst. An sich würde ich auch mindestens 6 Monate nach einer OP warten, bis ich die Übungen machen würde. Achte ganz stark auf deine persönliche Schmerzgrenze und überschreite diese nicht!

Ich wünsche dir alles Liebe und Gute und hoffe, dass du ganz schnell wieder fit bist. 🍀🤗🙏 

Vielen Dank für dein Feedback, Karen. Ich habe dazu einen Kommentar hier geschrieben, lies dir den gerne mal durch. 🤗 Ich bin mir sicher, dass es sich wieder ändern wird, ich gebe das Feedback an Roland weiter. 🙏

Wie schön! 😍🙏

😍

Danke für dein Feedback liebe Eva! 🤗

Sehr gerne, liebe Ute! Es freut uns, dass es dir gefällt. 🤗

Sehr gerne liebe Celine! 🥰

Das freut uns sehr! 🙏

Liebe Uschi, ich bin froh, dass es schon wieder besser wird und drücke dir die Daumen, dass dein Knie ganz schnell wieder fit ist! 🤗

Das freut uns sehr, Peter! 🤗