Helga  Liebe Helga, oh nein, das tut mir wirklich leid! 😫

Ich hoffe, du wirst schnell wieder fit und erholst dich! 🙏🍀

Du kannst alle Trainings nachholen, wie Birgit sagt, sogar bis 2020. Deine Jahresmitgliedschaft verlängert sich automatisch um ein Jahr, wenn du sie nicht kündigen solltest. Wie genau du kündigst, kannst du in meinem entsprechenden Beitrag bei "haeufig-gestellte-fragen" nachlesen. 😊

Weil ich nicht möchte, dass du die 7 Wochen komplett versäumt hast, habe ich dir einfach noch einen kostenlosen Monat an deine Mitgliedschaft angehängt. 😊 es sind also jetzt 13 Monate, statt 12, für den gleichen Preis. Ich hoffe, du freust dich darüber! 

Liebe Grüße

Joanna

Hey Daniel, ich finde du hast bereits super gute Tipps bekommen. Ich bin auch der Meinung, dass du einen Trainingseffekt haben wirst, auch wenn du nicht mit voller Intensität in die Übungen gehst. Stelle deine Frage wirklich nochmal in der Montags-Fragerunde mit den Therapeuten! Am Montag wird wieder ein neuer Post dazu gemacht, oder du nutzt den alten noch bis Montag. 😊 Du findest den Post angepinnt im Allgemein Channel. 🙏

Hey Thomas, hast du mal versucht, die App zu schließen (also wirklich auch die Hintergrundaktionen zu beenden) und dann wieder zu öffnen? 

Welches Smartphone benutzt du denn genau? Dann kann ich dir nochmal erklären, wie du die Hintergrundaktionen beendest. Es sollte dann funktionieren. 😊

Liebe Monika, ich werde langsam auch müde. 😫 Ich habe jetzt bestimmt schon sooo oft geschrieben, dass wir wieder zu den ruhigeren Trainings zurück gehen werden. Wir wollen durch die Umfrage einfach mal ein Gefühl dafür bekommen, wie so die Stimmung ist. Vielleicht kann man ja doch mal 8 ruhige Trainings und dann ein schnelleres machen. Dann wieder 8 ruhige, usw. 

Es geht einfach nur darum zu schauen, wie die Mehrheit die Sache sieht. 

Das heißt nicht, dass wir das dann auch so umsetzen!!

Danke für euer Feedback. 🙏

Hallo Margret, ich finde die Tipps der beiden wirklich super. 😊

Wir können keine Kommentare zur Alternativübung geben, dann bräuchten wir mehrere Tonspuren und das würde wirklich total verwirren.. 

Du findest aber alle Alternativen in der App im jeweiligen Schmerzbereich! 😊

Herzlich Willkommen in der App - schön, dass du da bist! 😍🙏

Wenn du irgendwelche Fragen hast, bin ich gerne für dich da. 😊 Ansonsten wünsche ich dir noch ganz viel Erfolg und Spaß in der App! 

Vielen Dank! 🥰

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