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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 19.06.23 - Training des Tages mit Roland

19. Juni, 12:43 Uhr

Das ist super! 😍🙏

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Beantwortet am 19.06.23 - Training des Tages mit Roland

19. Juni, 12:43 Uhr

Das passt ja optimal, liebe Brigitte! 🤗 Ich hoffe, deine Schmerzen sind nun weg. 🙏

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Beantwortet am 19.06.23 - Training des Tages mit Roland

19. Juni, 12:42 Uhr

Sehr gerne, liebe Katrin! 🥰 Das wünschen wir dir auch! 🤗☀️

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Beantwortet am 19.06.23 - Training des Tages mit Roland

19. Juni, 12:42 Uhr

Das ist schön zu hören! 😊

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Beantwortet am 19.06.23 - Training des Tages mit Roland

19. Juni, 12:41 Uhr

Sehr gerne! 😊

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Beantwortet am 19.06.23 - Training des Tages mit Roland

19. Juni, 12:41 Uhr

Das freut uns! Sehr gerne. 🤗

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Beantwortet am 19.06.23 - Training des Tages mit Roland

19. Juni, 12:41 Uhr

Liebe Ilona, bitte lies dir dazu mal den angepinnten Beitrag in "häufig gestellte Fragen" durch. Er heißt "Aktualisierung des Trainings des Tages". 🤗

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Beantwortet am 19.06.23 - Training des Tages mit Roland

19. Juni, 12:40 Uhr

Super, liebe Birgit - wo ein Wille, da ein Weg! 😍 Ich wünsche dir noch einen schönen Urlaub!🌞🤗

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Beantwortet am 19.06.23 - Training des Tages mit Roland

19. Juni, 12:29 Uhr

Sehr gerne, das freut uns total! 🥰

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Beantwortet am Welche Übungen wünscht ihr euch? 🧘‍♀️

16. Juni, 10:17 Uhr

Liebe Ivy, die Gesäßübung, bei der du das z.B. rechte Fußgelenk auf das linke Knie legst und dann mit geradem Rücken nach vorne gehst, könnte dir dabei auch schon helfen! 😊 Du findest die Übung im Einsteigerprogramm. 🤗

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