Reiner Sehr gut, lieber Reiner - das freut mich! 😍🙌

Hey Steffi, bei einer akuten Entzündung würde ich erstmal nicht dehnen. Wie Jac sagt, lass sie erstmal abklingen, bevor du wieder mit Übungen anfängst. 🤗

Das ist ein wunderschönes Feedback, vielen Dank liebe Evelyn, dass du es hier mit uns teilst. 🙏🤗 Ich wünsche dir alles Gute! 

Hallo Manfred, lies dir dazu mal meinen Beitrag "Aktualisierung des Training des Tages" im Community-Bereich im Kanal "häufig-gestellte-Fragen" durch. 🤗 Dort findest du viele Möglichkeiten, um das Problem anzugehen. 🙏

Danke für dein Feedback. 🙏

🥰🙌

🙏

Vielen Dank! 🤗

🥰🙏

Das freut uns sehr, vielen Dank! 🥰🙏