Vielen Dank! 😊

😊🙏

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Sehr gerne, liebe Ursula! Danke für dein tolles Feedback! 🥰🙏

Ist die Konzentration an Mineralstoffen (Elektrolyten) im Körper gestört, können Muskelkrämpfe auftreten, so beispielsweise bei Magnesiummangel. Meist treten diese Krämpfe aber im Ruhezustand, z.B. in der Nacht, auf. Die Muskeln verkrampfen sich aber auch dann, wenn sie nicht genügend durchblutet oder sehr stark beansprucht werden. Und das werden sie bei unserem Training auf jeden Fall! 🤗 Es ist in der Regel also ganz normal, lieber Wolfgang. Gehe dann einfach kurz aus der Dehnung raus, bis sich der Krampf beruhigt hat und dann wieder in die Dehnung rein. 😊 Mit der Zeit wird sich das in der Regel bessern.

Super erklärt, liebe Birgit. 🙏😊

Hat es geklappt, liebe Eva? 🤗

Hast du die App schon komplett geschlossen? Bzw. die Hintergrundaktionen der App beendet? 🙏

Das ist schön zu hören, danke für dein Feedback! 🤗🙏

Hey ihr Lieben, bitte entschuldigt diesen Fehler. 😔🙈 Wir haben es korrigiert, ihr solltet nur alle Zugriff haben! 😊🙏