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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15139 Kommentare

Beantwortet am Nur noch 2 Tage!Bald ist es geschafft...

23. Februar, 10:32 Uhr

💪🙂

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Beantwortet am Nur noch 2 Tage!Bald ist es geschafft...

23. Februar, 10:32 Uhr

Super! 😍

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Gepostet

23. Februar, 07:00 Uhr

Nur noch 2 Tage!

Bald ist es geschafft, ihr Lieben! Das Wochenende ruft, aber wir bleiben fokussiert dabei. Ich glaube, so gestärkt und motiviert geht man auch lieber ins Wochenende, oder was meint ihr? 🤗

Seid ihr schon gespannt auf morgen? 😍 Ich auch. 🙊

*Die ISG-Ischias-Challenge findest du auf der Startseite, wenn du ganz nach unten scrollst. 🤗 Es ist die vorletzte Kategorie "YouTube-Videos". 😊
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Beantwortet am Halbzeit! 🤗Ihr seid echte Kämpfer! Ta...

22. Februar, 17:28 Uhr

Ja, sehr gerne liebe Christel! 🥰

Ohje! Das hört sich aber nicht so gut an! Ich hoffe, du hast dich jetzt über den Tag nochmal schön ausgeruht und bist etwas gestärkter. 🙏Ich denke an Madelaines Kommentar ist auf jeden Fall was dran - gönne deinem Körper lieber erstmal etwas Ruhe, morgen ist ja auch noch ein Tag für Übungen. 🤗Ich wünsche dir alles Gute und hoffe, dir geht es morgen wieder blendend! 🙏🍀

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Beantwortet am Halbzeit! 🤗Ihr seid echte Kämpfer! Ta...

22. Februar, 17:27 Uhr

Das freut mich. 🥰 😁 meinst du wegen dem Muskelkater? 

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Beantwortet am Halbzeit! 🤗Ihr seid echte Kämpfer! Ta...

22. Februar, 17:26 Uhr

Das ist mega, lieber Werner! 😍

Bei uns hat es den ganzen Tag geregnet. 🥲

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Beantwortet am Halbzeit! 🤗Ihr seid echte Kämpfer! Ta...

22. Februar, 17:25 Uhr

Das ist doch super! 🥰

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Gepostet

22. Februar, 07:00 Uhr

Halbzeit! 🤗

Ihr seid echte Kämpfer! Tag 4 der ISG-Ischias-Challenge ist geschafft. 💪🏼 Wie fühlt ihr euch bisher? Welche positiven Veränderungen konntet ihr schon spüren und welche Erfahrungen habt ihr bisher gemacht? 🙏

*Die ISG-Ischias-Challenge findest du auf der Startseite, wenn du ganz nach unten scrollst. 🤗 Es ist die vorletzte Kategorie "YouTube-Videos". 😊
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Beantwortet am Immer heiter, immer weiter! 😁 Du bist...

21. Februar, 14:54 Uhr

Das ist doch toll, liebe Heidrun. Dann speichere dir diese Übung am besten in den Favoriten ab, somit hast du schnelleren Zugriff darauf und kannst täglich an deiner Baustelle arbeiten. 🤗

Oh ja, der ISG-Ischias-Retter kann schon ziemlich "zwiebeln". 😁 Aber mach einfach weiter so wie bisher, dann hast du gute Chancen dass es besser wird. 🙏🙂

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Beantwortet am Immer heiter, immer weiter! 😁 Du bist...

21. Februar, 14:52 Uhr

Genau so ist es richtig, liebe Helga! 🤗 Super!

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