Wie cool, liebe Theresia! 😍

Genau, nächsten Sommer schafft ihr alle auch locker die Position der Meerjungfrau! 💪🙌😁

Hallo Ulli, danke für dein Feedback! 🙏 Das habe ich bereits weitergeben - eine Umstellung dauert immer ein wenig, aber wir bemühen uns, es umzusetzen. 🤗

Liebe Jacqueline, vielen Dank für deine lieben Worte! 🥰🙏

Es ist wahr - ich bekomme selten eine Rückmeldung. Ich hoffe nur, dass die Leute meine Antwort lesen und ich ihnen ein wenig weiterhelfen konnte, aber sicher bin ich mir da auch nicht.. Ich bin zuversichtlich, dass sich die App so weiterentwickelt, dass Verlinkungen und Benachrichtigungen möglich sind und die Mitglieder somit wenigstens angezeigt bekommen, dass jemand geantwortet hat. Wir arbeiten dran! 🙏

Ich werte aktuell noch nicht aus, wie viele Mitglieder geantwortet haben, ist aber ein guter Denkanstoß! Wenn ich hierzu Daten hab, kann ich dir diese gerne mal mitteilen. 🤗 Aktuell stehen andere, wichtige Dinge im Vordergrund, ihr könnt euch auf jeden Fall schon mal auf die Zukunft freuen. 🥰 Wir setzen alles daran, euch noch mehr Vorteile zu bringen und die App stetig zu verbessern. 🙌

Ich wünsche euch einen tollen Dienstag und sende euch ganz liebe Grüße aus Bad Homburg! 🤗

Vielen Dank liebe Jacqueline! Super Antwort, wie immer. 🙌🥰

Hallo ihr Lieben, ihr könnt trotzdem leicht knien. Grade mit einer Knieprothese ist es ganz wichtig, die Übungen zu machen. 😊 Seid einfach vorsichtig und geht langsam in die Dehnung rein. 🤗

Leider haben wir noch keine Beckenbodenübungen, das Feedback habe ich aber bereits weitergegeben. 🤗

Das spielt keine Rolle Elke. 🤗 Du kannst sie morgens oder abends machen. 😊

Das hört sich entweder nach einem Muskelkater an, oder du hast die Übung ein wenig zu intensiv ausgeführt, Alex. Achte darauf, dass du nicht über deine persönliche Wohlfühlgrenze gehst! Wenn es sich um einen Muskelkater handelt, hilft Wärme. Also gerne mal ein Bad einlassen oder eine Wärmflasche auf die betreffende Stelle legen. 😊

Hey Birgit, ja die App ist auch eine Webseite. 😊 Werner, du hast alles super erklärt! 🙌

Der Schulter/Oberarm Bereich. 🤗 Wenn du nur wenige Schmerzen hast ist das toll! Dann hast du dort keine großen Baustellen. 😊