🐰🥚 Oster Gewinnspiel: Habt ihr das Lösungswort gefunden? 🥚🐰  

Hallo ihr Lieben,

Frohe Ostern! 🐣🌷 Wir hoffen, ihr genießt die Feiertage in vollen Zügen und habt bereits fleißig nach Ostereiern gesucht. Doch das ist noch nicht alles! Wie versprochen, haben wir ein aufregendes Oster-Gewinnspiel für euch vorbereitet, das euren Spürsinn und eure Kreativität auf die Probe stellt.

In den letzten Tagen haben wir Buchstaben in den Trainings des Tages versteckt. Eure Aufgabe war es, sie zu finden und das Lösungswort zu entschlüsseln!

Hinterlasst euer Lösungswort einfach als Kommentar unter diesem Beitrag. Morgen werden wir die Gewinner bekannt geben, also beeilt euch und sichert euch die Chance auf tolle Preise! 🎁✨

Wir bedanken uns bei allen Teilnehmern für ihr Engagement und wünschen euch viel Glück!

Frohe Ostern und viel Spaß beim Rätseln! 🐰🌟

Netiquette für die Liebscher & Bracht App-Community 🩷

1. Respektiere andere Nutzer: Behandle alle Mitglieder unserer Community mit Höflichkeit und Respekt — unabhängig von Meinungsverschiedenheiten oder Standpunkten.

2. Bleibe sachlich: Diskutiere konstruktiv und vermeide persönliche Angriffe, Beleidigungen oder unhöfliche Sprache.

3. Teile dein Wissen: Hilf anderen Mitgliedern, indem du dein Wissen und deine Erfahrungen teilst, aber sei dabei geduldig und unterstützend. Das bringt uns als Community nach vorne!

4. Beachte die Community-Richtlinien: Halte dich an die Regeln und Richtlinien der App-Community, um ein harmonisches Umfeld für alle zu gewährleisten.

5. Sei tolerant und offen: Respektiere die Vielfalt der Meinungen, Kulturen und Lebensstile innerhalb der Community und begegne anderen mit Offenheit und Toleranz.

6. Melde missbräuchliches Verhalten: Wenn du auf unangemessenes Verhalten stößt, melde es uns gerne, damit angemessene Maßnahmen ergriffen werden können.

7. Und das Wichtigste: Genieße die Community. Nutze sie, um neue Freundschaften zu schließen, Wissen auszutauschen, Spaß zu haben und ein schmerzfreies und gesundes Leben zu führen! 

Falls es Verstöße gegen unsere Community Richtlinien gibt, möchten und werden wir uns an folgendem Prozess orientieren:

Eskalationsstufen:

Grundliegend ist bitte zu beachten: Sollte es zu Konflikten kommen versuche zunächst, das Problem direkt mit der betreffenden Person zu klären. Eine respektvolle und offene Kommunikation kann meist schon dazu beitragen, Missverständnisse auszuräumen und Konflikte zu lösen.

Beim ersten Verstoß gegen unsere Community-Netiquette werden wir ein Mitglied per Mail auf den Verstoß hinweisen. Keine Sorge: Jeder macht einmal Fehler, ein einmaliger Verstoß trägt keine Konsequenzen.
Bei einem zweiten Verstoß wird es eine zweite Ermahnung geben und wir ziehen hiermit, metaphorisch, die gelbe Karte.
Bei einem dritten Verstoß werden wir das Mitglied von der Community ausschließen. Die Übungen können weiterhin gemacht werden, kommentieren ist allerdings nicht mehr möglich.

Danke für euer Verständnis & liebe Grüße 🤗
Joanna

Oster-Gewinnspiel 🐰🥚🌷

Hey ihr Lieben,
wir haben aufregende Neuigkeiten für euch! Ab diesem Sonntag startet unser Oster-Gewinnspiel und wir können es kaum erwarten, euch daran teilhaben zu lassen! 🙌

Wie funktioniert es?
In jedem Training, das ihr ab diesem Sonntag bis zum nächsten Samstag, den 30. März verfolgt, werdet ihr Buchstaben entdecken können. Diese Buchstaben werden im Laufe der Woche in den Trainings des Tages versteckt sein - es können 1 bis 2 Buchstaben pro Video sein. Eure Aufgabe ist es, diese durcheinander gewürfelten Buchstaben zu sammeln und daraus das Lösungswort zu bilden. ✍️
Da wir wissen, dass ihr nicht immer durchgehend auf den Bildschirm schaut, haben wir einen kurzen Ton eingebaut, wenn ein Buchstabe gezeigt wird. 🤗

Am Samstag, den 30. März, habt ihr dann die Möglichkeit, euer gesammeltes Lösungswort in einem speziellen Community-Post oder unter dem Samstags-Training zu teilen. Mit etwas Glück und dem richtigen Lösungswort könnt ihr tolle Preise gewinnen! 😍 

Die Preise sind:

1. Eine lebenslange Mitgliedschaft - mit einem Wert von 795€, könnt ihr damit auf Lebenszeit von all unseren Angeboten der App profitieren. 🌟

2. Eine Jahresmitgliedschaft - im Wert von 239,40€, könnt ihr ein ganzes Jahr lang unser umfangreiches Programm genießen. 🙌

3. Ein Rückenpaket bestehend aus unserem Rückenretter, einer Übungsschlaufe und einem Faszien-Set im Wert von 139,85€, um eure Rückengesundheit zu fördern. 💪

Wir hoffen, dass dieses Gewinnspiel eure Osterzeit noch ein wenig spannender gestaltet und freuen uns darauf, euch beim Sammeln der Buchstaben zu sehen! 🌷

Bleibt gesund und viel Spaß beim Mitmachen! 🤗

Liebe Grüße
Joanna

Rabatte, Rabatte, Rabatte! 🐰⭐

Hey ihr Lieben,
wir möchten euch darüber informieren, dass wir eine besondere Oster-Aktion für euch haben! Ab sofort und bis zum Ende der Osterfeiertage bieten wir einen Rabatt von 15% auf alle Produkte in unserem Online-Shop an (ausgenommen Bücher). 😍

Um von diesem Angebot zu profitieren, verwendet einfach den Rabattcode OSTERN15 beim Checkout.
Geht ruhig über diesen Link: https://lie-br.com/ostern

Bitte beachtet, dass dieser Rabattcode nicht mit dem Code APP10 kombinierbar ist!

Wir wünschen euch viel Spaß beim Stöbern in unserem Shop und frohe Ostern! 🌷🥚🙌

Liebe Grüße
Joanna

Hey ihr Lieben, 

ich habe mal wieder ein Dehnungsbild für euch. Diesmal auf dem Rückenretter! 🤗
Ich hoffe, ihr habt euch heute ebenfalls schon gedehnt und genießt das Gefühl danach. 🙏

Liebe Grüße 
Joanna

Ein neues Gesicht! 🩷

Hey ihr Lieben,
ich möchte euch heute ein neues Gesicht vorstellen. Da sich Harri nun neuen Herausforderungen stellt und unsere Gesundheitspraxis in Bad Homburg verlassen hat, übernimmt ab sofort unser Schmerztherapeut Niklas!

Niklas, der bereits seit einigen Jahren Teil unseres Praxis-Teams ist, wird eure Anfragen im Kanal "Fragen" und "Fragen-intern" übernehmen. Er bringt viel Erfahrung und Fachwissen mit und ist bestrebt, euch den bestmöglichen Service zu bieten. 🤗

Er wird sich bemühen, eure Fragen so schnell und umfassend wie möglich zu beantworten. Um sicherzustellen, dass eure Anliegen nicht unbeantwortet bleiben, wird Niklas versuchen, zweimal in der Woche speziell für eure Fragen zur Verfügung zu stehen. 🙏

Herzlich Willkommen, lieber Niklas! Wir sind froh, dass du uns nun unterstützt. Gemeinsam werden wir sicherstellen, dass ihr weiterhin die bestmögliche Betreuung und Unterstützung erhaltet.

Vielen Dank für euer Verständnis und eure Unterstützung in dieser Zeit des Wandels. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit euch und Niklas weiterhin an eurem Wohlbefinden zu arbeiten. 🩷

Liebe Grüße 
Joanna

Tag der gesunden Ernährung 🥰

Hey ihr Lieben,

heute feiern wir den Tag der gesunden Ernährung! 🥦🍎🥑 Dieser Tag erinnert uns daran, wie wichtig es ist, auf eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung zu achten, um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu fördern.

Um diesen Tag zu feiern, lade ich euch alle dazu ein, eure Lieblingsrezepte für gesunde Mahlzeiten mit uns zu teilen! 🍽️ Egal, ob es sich um einen köstlichen Salat, einen frischen Smoothie, eine herzhafte Suppe oder ein kreatives vegetarisches Gericht handelt - lasst uns gemeinsam unsere kulinarische Vielfalt und Inspiration teilen. 🙏

Kommentiert einfach unter diesem Beitrag mit eurem Lieblingsrezept oder einem Foto von eurer gesunden Mahlzeit! Lasst uns uns gegenseitig motivieren und inspirieren, gesunde Essgewohnheiten zu pflegen. 💪

Lasst uns gemeinsam den Tag der gesunden Ernährung feiern und unsere Community mit leckeren und gesunden Rezepten füllen! 🌱💚

Genießt eure Mahlzeiten und bleibt gesund! 🤗

Liebe Grüße 
Joanna

Feedback-Runde 🤗

Hey ihr Lieben,

wir wollen uns mal wieder Feedback von euch einholen.
Was gefällt euch besonders an der App? Was fehlt euch, was können wir besser machen?
Auf welchen Körperbereich sollen wir mal wieder den Fokus legen? 😊

Ich freue mich auf eurer Feedback / eure Vorschläge hier in den Kommentaren. 🙏

Vielen Dank & liebe Grüße
Joanna