Hallo, ich würde dir empfehlen, dich mal ganz vorsichtig und behutsam an die Übungen aus dem Bereich "Kopf-Nacken-Hals" zu probieren. Achte darauf, dass du langsam in die Dehnung gehst und innerhalb deiner Schmerzskala bleibst! 🙏 Bei Unsicherheiten würde ich dir empfehlen, das auch einfach nochmal bei einem Arzt abklären zu lassen. 😊

Osteochondrose sind Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule durch Fehlbelastungen. Diese Verschleißerscheinungen können wir eher nicht rückgängig machen, doch durch regelmäßiges Üben können muskulär-fasziale Über- und Fehlspannungen normalisiert, Fehlbelastungen ausgeglichen und damit der weitere Verschleiß verhindert werden. 

Zu einer möglichen Heilung können wir leider so pauschal keine Aussagen treffen.

Sehr gerne, liebe Jacqueline. 🥰

Das ist schön zu lesen. 😍🙏 Ja, du unterstützt mich ungemein damit! Vielen Dank nochmal für dein tolles Kompliment, ich freue mich sehr. 😊 PS: schau mal in dein Email Postfach 😘

Im Post hatte ich ja geschrieben, dass die Therapeuten die Fragen im Laufe der Woche beantworten werden, da sie natürlich an erster Stelle in unserer Praxis behandeln. Bisher haben die beiden aber auch schon fleißig geantwortet. 🙏 Es war von mir auch schon einkalkuliert, dass so viele Kommentare kommen und die Therapeuten werden auch auf alle eingehen. Wahrscheinlich nicht diese Woche, aber nächste Woche ist ja auch noch Zeit. 😊

Ich möchte zum Schluss jetzt nochmal erwähnen, dass ich euch ganz herzlich danke für euren tollen Einsatz und eure Hilfe! ❤🥰

Hey ihr Lieben, 

ich finde, dass ihr immer sehr vorsichtig antwortet und keine medizinischen Aussagen oder Heilversprechen abgebt. Ihr teilt lediglich eure Erfahrungen und Jacqueline auch noch weiteres L&B Wissen.

Ich bin euch unglaublich dankbar dafür, ehrlich gesagt wüsste ich nicht, was ich ohne euch machen würde. 🤷‍♀️

Alles in der App täglich zu beantwortet ist für eine Person einfach viel zu viel, weshalb ich mich vorerst auf "Gemeinschaft" und die Tagestrainings konzentrieren muss. Ich denke mit der Zeit wird es für mich hier noch Unterstützung geben, aber da müssen wir uns einfach noch etwas gedulden.. 

Ich war definitiv an der Idee beteiligt und finde es auch immer noch sehr gut und einen tollen Vorteil für die App. Mit dem Spiegel-Artikel hat das nichts zutun. 😊

Wow, wie cool Dinie! 😍😍

Und ich finde es mega gut gezeichnet, ich zeichne selbst auch sehr gerne. 😊 Danke für den tollen und positiven Beitrag. 🙏🙏

Hallo Corinne, mit einer frischen, pflanzenbasierten Ernährung und gezielter Ernährungsergänzung kannst du die Regeneration beschleunigen und deinen Bandscheiben viel Gutes tun. Besonders wichtig für deine Bandscheiben sind: 

Omega-3-Fettsäuren (z.B. hochwertiges Raps-, Walnuss- oder Leinöl

Schwefel (z.B. Brokkoli, Rotkohl oder Zwiebeln) 

Antioxidantien, insbesondere Vitamin C, E und K 

entzündungssenkende Spurenelemente wie Selen und Zink 

Von unseren Produkten würde ich dir das Arthro Forte+ empfehlen. 😊

Leider ist es nicht möglich, bei Roland persönlich einen Termin auszumachen, da Roland zeitlich extrem eingeschränkt ist mit der Ausbildung und den vielen Videos. Du kannst aber gerne einen Termin in unserer Praxis ausmachen. Unsere Therapeuten wurden von Roland geschult. 😊 Gerne übersende ich dir hier die Kontaktdaten: 

Telefon: 06172 / 171 050

Email: info@drpetrabracht.de

Liebe Grüße! 

Hallo Grit, hast du schon mal die Übungen aus dem Bereich "Oberschenkel-Knie" ausprobiert? 😊