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Joanna L.

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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238 Beiträge
15138 Kommentare

Beantwortet am 24.07.23 - Training des Tages mit Roland

24. Juli, 16:24 Uhr

🙏🤗

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Beantwortet am 24.07.23 - Training des Tages mit Roland

24. Juli, 16:24 Uhr

Das ist auch vollkommen in Ordnung! 🤗

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Beantwortet am 24.07.23 - Training des Tages mit Roland

24. Juli, 16:23 Uhr

Vielen Dank für das tolle Feedback, liebe Irina! 🥰

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Beantwortet am 24.07.23 - Training des Tages mit Roland

24. Juli, 16:23 Uhr

Das wünsche ich dir auch, liebe Sonja! 🥰🙏

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Beantwortet am 24.07.23 - Training des Tages mit Roland

24. Juli, 16:22 Uhr

Vielen Dank für das tolle Feedback! 🥰🙏

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Beantwortet am 24.07.23 - Training des Tages mit Roland

24. Juli, 16:22 Uhr

Super, liebe Ursula! 😍💪 Sehr, sehr gerne! 🙏

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Beantwortet am 24.07.23 - Training des Tages mit Roland

24. Juli, 16:22 Uhr

Hallo Sabine, dass du bei der Übung Schmerzen verspürst ist normal, solange es sich noch in deinem persönlichen Wohlfühlschmerz befindet. Achte darauf, dass du die Hüfte aktiv nach vorne schiebst und nicht nur durchhängst. Am besten geht das, wenn du daran denkst, den Bauchnabel einzuziehen. 🙏🤗

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Beantwortet am 24.07.23 - Training des Tages mit Roland

24. Juli, 16:18 Uhr

Danke für dein tolles Feedback, liebe Theresia! 😍🙏

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Beantwortet am 24.07.23 - Training des Tages mit Roland

24. Juli, 16:16 Uhr

🤗

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Beantwortet am 24.07.23 - Training des Tages mit Roland

24. Juli, 16:13 Uhr

Schön, dass du wieder dabei bist, liebe Martina! 🥰 Solange du nach dem Schwänzen wieder rein kommst und wieder anfängst, ist das ja auch vollkommen in Ordnung. 🙏

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