Vielen Dank! 😊

Hallo, mache die Übung nur so gut wie es geht. Mit der Zeit wirst du sie bestimmt immer besser durchführen können. 🙏

Das ist nicht schlimm, liebe Andra. 🤗 Arbeite dich einfach langsam dahin. Das kann manchmal etwas dauern. 🙏

Arbeite dich einfach langsam dahin, dass deine Schulter an die Wand kommt. Das kann etwas dauern, hab noch etwas Geduld. 🤗🙏

Das kann vorkommen, wenn deine Muskeln stark beansprucht werden. Das ist aber nicht schlimm, liebe Annett. 🤗 Mit der Zeit wird deine Muskulatur durch die Übungen stärker und das Zittern wird weniger. 😊

Sehr gut, liebe Nina! 💪😊 Du bist deinen Engpass angegangen, bevor er dir all zu viele Schmerzen bereitet hat, das ist doch super! 🤗

Ohh 🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋 , wie schön! 😍 Ich habe es gerade erst entdeckt. Du strahlst wirklich total. Ich hoffe, euer Tag war wundervoll und voller Liebe. 🥰 Danke fürs Teilen! 🤗

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Das ist absolut richtig, liebe Brunhilde. 🙏😊

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